Скільки калорій в "Чупа-чупс"? Харчова цінність льодяника

0 295

Багатьом з нас знайомі з дитинства маленькі льодяники-кульки на палочці - "Чупа-Чупси". Але ось наскільки шкідливо або корисно таке ласощі для нашого організму, а особливо для стежать за своєю фігурою, ми розберемося далі.

Трохи про "Чупа-Чупсе"

Перед тим, як детально розібратися, скільки калорій в "Чупа-Чупсе", і дізнатися іншу корисну інформацію, познайомимося з деякими цікавими фактами про цю цукерці. Неправильно припустити, що вона родом з дев'яностих. Льодяник у формі кулі вперше був виготовлений в 1958 році іспанським кондитером Енріке Бернартом. Цукерки тоді називалися "Гол", так як своєю сферичної формою нагадували футбольний м'яч.


Створення льодяника на паличці - це не лише маркетинговий хід, який змінив форму звичної солодощі. Так як основними споживачами "Чупа-Чупса" були і залишаються діти, то цукерка такого виду повинна була здорово полегшити життя їх мамам - дитині не доводилося брати липкий льодяник в руку, бруднити себе їм, одяг і все навколишнє - достатньо було лише в разі потреби вийняти льодяник з рота за паличку.
Скільки калорій в "Чупа-чупс"? Харчова цінність льодяника
Хоч і головна аудиторія любителів "Чупа-чупса" - це маленькі діти, виникає цілком резонне питання: "А чи корисна ця цукерка малюкам і школярам?". Більшість педіатрів виступають за те, що єдиною доступною насолодою для дітей до 3 років повинні залишатися фрукти, ягоди та натуральні соки, пюре, а не льодяник з великим вмістом цукру, ароматизаторів і барвників. Втім про користь і шкоду цього продукту ви зможете посудіть самі, ознайомившись з інформацією про його харчової та енергетичної цінності.


Скільки калорій в "Чупа-чупсе"?

Самі середні показники калорійності всього асортименту "Чупа-Чупса" - 300 Ккал/100 г або ж 1275 кДж/100г. Це становить 15 % від середньодобової норми для дорослої людини. Тепер пройдемося по основним видам цукерочок:
  • Скільки калорій в маленькому "Чупа-Чупсе"? У стандартної порції (12 г) міститься 57 калорій.
  • Цукерки середніх розмірів включають в себе вже близько 200 калорій.
  • Скільки калорій в великому "Чупа-Чупсе"? Льодяники серії XXL містять у собі до 350 калорій.
  • Скільки калорій в "Чупа-чупс"? Харчова цінність льодяника

    Харчова цінність "Чупа-Чупса"

    Як відомо, для нашого організму найкорисніші продукти, в яких спостерігається співвідношення складових елементів, близьке до наступного:
  • вуглеводи - 67 %;
  • жири - 17 %;
  • білки - 16 %.
  • Цукерки "Чупа-Чупс" ж можуть похвалитися тільки тим, що виключно багаті вуглеводами. Жирів і білків у складі льодяників немає. Скільки калорій в "Чупа-Чупсе", стільки їх припадає на частку цукрів. Середній вміст вуглеводів в асортименті цих цукерок - 922 г/100 г всього продукту. Це становить 34 % від усередненої норми для дорослої людини (дієта - не більше 2000 калорій на добу).
    Скільки калорій в "Чупа-чупс"? Харчова цінність льодяника
    Дізнавшись, скільки калорій в "Чупа-Чупсе", і чим багата його харчова цінність, можна зробити висновок, що часте споживання цих цукерок не тільки не призведе до стрункої фігури, але і може підштовхнути до проблем зі здоров'ям. Льодяники, по суті, тільки багаті вуглеводами, на чиїй долі енергетична і будівельна функція в організмі. Однак той факт, що ласощі порядком перенасичений цукром, аж ніяк не робить "Чупа-Чупси" корисними для маленьких і дорослих їх шанувальників.


    Схожі поради

    Сад і город