Аскорбінова кислота для особи: способи застосування, особливості та відгуки

Словосполучення «аскорбінова кислота» знайоме кожному. Приблизну користь, яку вона приносить людському організму, все теж собі уявляють. Однак не всім відомо, що вживати аскорбінову кислоту можна не тільки внутрішньо, але й зовнішньо. Про варіанти застосування аскорбінової кислоти для особи – нижче.

Що таке аскорбінова кислота

В першу чергу, варто все-таки прояснити, що ж це таке – аскорбінова кислота. Інша назва цієї речовини – вітамін С, і це, як вже ясно, вітамін. Він міститься в цитрусових (мандарини, апельсини, лимони, яблука, банани, виноград, у багатьох овочах і ягодах. Це кабачки, морква, редис, суниця, кавун, смородина, а ще в молочних продуктах.


Відсутність належної кількості цього вітаміну згубно позначається на самопочутті людини, тому так важливо, щоб він був присутній в щоденному раціоні кожного. В іншому випадку буде ослаблений імунітет, що здатне привести до різних наслідків неприємного роду.

Користь і шкода

Яка ж, якщо коротко, користь вітаміну С для людини? Він підвищує імунітет, внаслідок чого знижується ймовірність різних захворювань, лікує вже з'явилися інфекції, зменшує рівень холестерину і тромбоутворення, робить пружними судини, сприяє відновленню різних клітин людського організму. Якщо почали кровоточити ясна, захворіли суглоби, з'явилася безсоння, часто стали мучити простудні інфекції, що виникли зморшки – все це результат нестачі аскорбінової кислоти. Подібних проблем можна уникнути, якщо регулярно приймати її в потрібних кількостях.

Переваги зовнішнього використання

Але, як вже сказано вище, вживати аскорбінку можливо не тільки всередину. Не менш корисна вона і для нашої шкіри – як мінімум тим, що захищає її від всіляких негативних реакцій. Аскорбінова кислота для шкіри обличчя – прекрасна можливість омолодити її, відновити еластичність і запобігти швидке старіння. Крім того, якщо шкіра отримує достатньо вітаміну З, різноманітні ранки і прищі на ній проходять набагато швидше. При належному догляді з використанням даного вітаміну можуть навіть зникнути рубці і шрами! Крім сказаного, покрив, отримує аскорбінову кислоту, спокійніше реагує на різноманітні креми і скраби, колір його залишається нормальним, а сам він – матовим. Рідше виникають і шкірні захворювання. В іншому випадку ж, навпаки, шкіра стає сухою, блідою, набагато частіше з'являються різні висипання.

Аскорбінова кислота для особи: коли можна

Незважаючи на все вищесказане, використовувати вітамін С для особи дозволяється далеко не всім і не завжди. Вживання його допустимо в наступних випадках:

при почервонінні і шелушениях, акне, вугри;

при сухій шкірі і сірому кольорі особи;

при жирному блиску і розширених порах;

при появі зірочок і капілярної сітки.

Крім того, рекомендують використовувати аскорбінову кислоту для обличчя від зморшок і при перших ознаках старіння шкірного покриву.

Протипоказання

Тим не менше навіть при наявності вищеописаних проблем деяким категоріям громадян доведеться відмовитися від використання вітаміну С зовнішньо. Так, строго-настрого заборонено вживання аскорбінової кислоти для шкіри обличчя алергікам, людям, що страждають цукровим діабетом і схильним до появи тромбів. Не можна наносити на шкіру ніякі речовини з вітаміном с, якщо вона травмована або пошкоджена, а також при розширенні судин на обличчі.

Способи застосування

Вітамін С можливо абсолютно спокійно придбати в будь-якій аптеці. Він продається в самих різних варіантах – у таблетках (хто не знає «аскорбінки»!), масках, порошки (з них роблять маски самостійно), ампулах (призначені для лосьйонів і ін'єкцій), кремах (їх теж можна виготовити вдома). Крім того, дуже часто зустрічається косметична сироватка – і, за відгуками, вона досить ефективна. Гелі, тоніки, ліфтинг-креми – засобів для обличчя з вмістом вітаміну с на ринку нині хоч відбавляй. Всі косметичні процедури можна робити в домашніх умовах. Але є ще мезотерапія, здійснення якої допустимо лише фахівцями. Більш докладно про це – трохи нижче.

Маски

Мабуть, використання аскорбінової кислоти для особи в масках є найбільш популярним і доступним засобом. Їх можна як придбати в готовому вигляді, так і зробити самостійно, купивши вітамін С в порошку. Якщо розбавити такий порошок з допомогою мінералки, вийде кашоподібна маса (при цьому вистачить зовсім невеликий ложечки порошку). Цю масу і потрібно нанести на обличчя (не забувши заздалегідь його очистити) на п'ятнадцять-двадцять хвилин. Зазвичай рекомендується нанесення масок не частіше двох, а краще одного разу на тиждень, після чого шкіру обов'язково слід зволожити кремом. Найбільш дієвими вважаються маски з додаванням фруктів, ягід або овочів – особливо рекомендують використовувати обліпиху. Якщо робити таку маску самостійно, то, крім порошку і мінералки, знадобляться: обліпихова олія, дві чайні ложки чорного чаю і одна – сиру. Подібна суміш добре зменшує будь-які запальні процеси шкіри.
Також можна готувати маски з додаванням глини, з медом, мигдальним маслом, алое, полуницею, ківі і лимоном. Але використовуючи останні два інгредієнта, слід бути дуже уважними: вони здатні викликати печіння і свербіж. Незалежно від того, яку маску наносити на обличчя, потрібно дотримуватися кількох загальних правил. По-перше, змивати її потрібно виключно теплою водою, а по-друге, найбільш відповідні пори року для подібних процедур – весна і осінь.

Аскорбінова кислота для особи в ампулах

Маски для обличчя є хороша альтернатива у вигляді ампул. Такі розчини взагалі продаються для ін'єкцій (про це нижче), проте з їх допомогою самостійно можна приготувати звичайний лосьйон для протирання шкіри. Це хороший спосіб застосування аскорбінової кислоти для обличчя в домашніх умовах. Зробити лосьйон дивно просто. П'яти - або десятипроцентний розчин потрібно змішати з водою в рівних пропорціях – і все. Цією сумішшю можна протирати обличчя двічі в день, вранці і ввечері, ватним диском або навіть долонею. Якщо раптом шкіра стане реагувати негативно, слід просто збільшити співвідношення води – в два рази.

Мезотерапія

Отже, аскорбінова кислота в ампулах для особи продається для ін'єкцій. Однак робити їх самостійно суворо заборонено. Подібна процедура називається мезотерапією і здійснюється виключно під наглядом професіоналів – і ними самими. Мезотерапія показана при старінні шкіри, акне, вуграх, а також для усунення зморшок. Застосування аскорбінової кислоти в ампулах для особи при мезотерапії наступне: дуже тонкою голкою під шкіру вводиться рідкий вітамін (попередньо особа обов'язково очищується). Це абсолютно безпечно, але вимагає великої обережності – саме тому процедуру роблять виключно в клініках. В результаті шкіра відбілюється, очищається, починає посиленими темпами виробляти колаген, внаслідок чого уповільнюється її старіння.

Відгуки

Досвід використання зовнішньо вітаміну С у всіх, хто пише про нього, – позитивний. Дівчата зазначають, що маски чудово справляються з жирним блиском і усувають обридлі прищі. Відгуки на аскорбінову кислоту для особи в ампулах теж сприятливі пори звужуються, акне стає набагато менше, з'являється здоровий колір обличчя. Деякі, до речі, використовують вітамін С і для волосся – і теж стверджують про «роботу» кошти: волосся блищать і виглядають дуже красиво.

Цікаві факти

Ще в XVIII столітті шотландський студент-медик встановив, що цитрусові здатні вилікувати цингу. Лише через два століття було встановлено, що можливо це саме за допомогою вітаміну С.

Аскорбінову кислоту для обличчя потрібно застосовувати в міру, інакше вона буде приносити вже не користь, а шкоду.

Якщо шкіра пошкоджена, використання будь-яких препаратів з аскорбіновою кислотою неприпустимо.

Аскорбінку не можна зберігати в холодильнику.

Маску з аскорбіновою кислотою для обличчя рекомендується наносити у вечірній час доби.

Перед нанесенням будь-яких засобів, що містять вітамін С, на шкіру особи, її необхідно ретельно очистити.

Щодоби людський організм повинен одержувати не менше ста міліграмів аскорбінової кислоти.

Будь-хто, хто хоче мати здоровий організм, повинен контролювати наявність в ньому вітаміну С, при цьому щоб він надходив туди хоч внутрішньо, хоч зовнішньо. А краще – відразу і так, і сяк!