Тріскаються п'яти: що робити в домашніх умовах і чим лікувати?

Безліч людей стикається з проблемами шкіри. Причому вони можуть з'являтися на різних ділянках тіла. Якщо тріскаються п'яти, що робити? В домашніх умовах використовується безліч ефективних методів, що дозволяють швидко покращити стан стоп. Важливо своєчасне лікування, щоб не допустити погіршення. Про методи позбавлення від проблеми розказано в статті.

Причини

Чому тріскаються п'яти? Що робити в домашніх умовах? Саме ці питання цікавлять в першу чергу. Важливо усунути чинники, які сприяли появі дефекту шкіри. Зазвичай це пов'язано з:

використанням неякісних шкарпеток або тісного взуття;

порушення в ендокринній системі;

нестачею мінеральних компонентів;

недотриманням гігієни ніг;

сухістю шкіри ніг;

грибком стоп;

нестачею вітамінів А і Е;

нерівномірним натягом шкіри.

Якщо причина криється в наявності захворювання, то слід вилікувати його. При нестачі вітамінів необхідно забезпечити їх надходження в організм. Також є лікувальні засоби зовнішнього застосування.

Симптоми і ознаки

Зазвичай при виникненні тріщин з'являються наступні симптоми:

неприємний запах від ніг;

шкірні розтріскування, які можуть бути різними за глибиною;

неприємні відчуття при ходьбі, а також печіння, свербіж, біль.

Діагностика недуги ускладнена по різних причин. Часто людям призначають симптоматичне лікування. Може проявлятися свербіж і печіння, яке періодично затихає, а потім знову підсилюється. З такими ознаками необхідно терміново приступати до лікування.

Поради по домашньому лікування

Якщо потріскані п'яти з'явилися не з-за порушень функцій внутрішніх органів, ендокринної системи, можна лікування виконувати самостійно. Причому підійдуть будь-які ефективні засоби. Рекомендації, підходящі для кожного обраного способу:

Систематичність. Процедури потрібно виконувати за графіком. Не слід відкладати їх за повсякденних турбот.

Помірність. Не слід використовувати більше засобів, ніж це рекомендується по інструкції. Обсяг ліки повинен бути помірним.

Дотримання гігієни. Не варто допускати впливу факторів, які призвели до появи тріщин. Щоб лікування було ефективним, важливо стежити за станом ніг.

Якщо тріскаються п'яти, що робити і чим лікувати в домашніх умовах? Для цього підходять різні засоби – маски, компреси, креми. За один курс лікування можна відновити стан шкіри.

Аптечні засоби

Якщо тріскаються п'яти, що робити? В домашніх умовах ефективне лікування забезпечується аптечними засобами. Зазвичай вони допомагають швидко усунути шкірне захворювання. До ефективним відносять:

Крем, що має назву «Цілющий проти тріщин на ногах». У складі засобу є ефірні масла чорного дерева і ялиці, тому воно має лікувальний ефект. Крем має м'яку протизапальну дію. З ним вийде знищити бактерії і зволожити шкіру.

Сосновий крем Allga San. Він включає олія гірської сосни, алантоїн (для оновлення клітин), екстракт ромашки, скипидар (відновлення кровопостачання). Засіб дозволяє позбутися від тріщин на п'ятах і відновити шкіру. Досить пройти лікування, щоб стопи стали м'якими.

Мазь «Радевит». У ній є вітаміни А і Є. Мазь володіє лікувальним і косметичним дією. Її можна використовувати при будь-яких ушкодженнях шкіри, що утворилися із-за браку корисних речовин.

Гель «911 Заживин». Лікарський препарат володіє дезинфікуючим та ранозагоювальним ефектом. Гель дозволяє дбайливо доглядати за шкірою п'ят, відновлюючи клітини і загоюючи тріщини. У складі є олія розторопші і чайного дерева, а також шавлії і вітаміну F.

Крем «Загоює тріщини». У складі лікарського засобу є екстракти ягід обліпихи, застосовуються для догляду за сухою і грубою шкірою. Завдяки делікатному впливу крему вийде не допустити появи натоптишів, тріщин, мозолів. Після нанесення відчувається болезаспокійливий ефект.

Якщо постійно тріскаються п'яти, що робити? В домашніх умовах можна використовувати будь-який з вищевказаних коштів. Досить змащувати ноги до повного всмоктування. Поліпшить ефект використання бавовняних шкарпеток.

Народна медицина

Якщо тріскаються п'яти, що робити? В домашніх умовах лікувати народними засобами буде набагато ефективніше, ніж використовувати дорогі препарати. Це пов'язано з вмістом в домашніх засобах натуральних компонентів, які не викличуть алергію і побічні ефекти. До того ж вони набагато доступнішими за ціною. Усі потрібні компоненти є вдома. А бракуючі продукти можна придбати на ринку або в магазині. На основі простих компонентів готують мазі, компреси, маски. Якщо пройти весь курс лікування, то це дасть відмінний результат.

Мазі

Що робити, якщо тріскаються п'яти на ногах? В домашніх умовах можна готувати різні мазі. Для їх приготування використовуються прості компоненти, але дуже ефективні. Підійдуть наступні рецепти:

Тетрациклінова мазь з яблучним оцтом. Це лікувальний засіб дозволить позбутися від мозолів і тріщин дуже швидко. Перед сном треба розпарити шкіру ніг в гарячій ванні, протерти її рушником, обробити тетрациклінової маззю, обмотати гомілки харчовою плівкою. Вранці целофан треба прибрати і накласти на ноги бинтовие пов'язки, змочені в яблучному оцті. Через 12 годин отверділу і трескавшуюся шкіру потрібно зняти за допомогою пемзи.

Мазь з жовтків. Засіб легко готується і використовується в домашніх умовах. Причому з них вийде позбутися не тільки від тріщин, але і від мозолів. Для приготування потрібно жовток, соняшникова олія (20 г), оцет (10 г). Компоненти потрібно змішати, і готову суміш слід наносити на розпарені ноги. Ступні треба обмотати целофаном. Для кращого всмоктування корисних речовин виконувати процедури потрібно перед сном.

Цибульна мазь. На сковороді треба розігріти соняшникова нерафінована олія (200 г). Потім до нього треба додати дрібно нарізану цибулю, який слід прожарити до золотого кольору. Суміш з сковороди треба процідити через марлю, додати бджолиний віск, а потім поставити в холодильник. Наносити на шкіру ступень потрібно після кожного купання.

Якщо постійно тріскаються п'яти, що робити в домашніх умовах? Лікувальні мазі на основі натуральних компонентів вважаються кращими засобами. Вже через декілька процедур поліпшується стан шкіри.

Компреси

Що робити, якщо тріскаються п'яти на ногах? В домашніх умовах готуються лікувальні компреси, які дозволяють відновити шкіру. Ефективною дією володіють наступні методи:

Мед. Перед сном на болючу ділянку шкіри треба нанести бджолиний продукт, а потім обмотати ноги целофаном і надіти шкарпетки з бавовни. Вранці треба видалити мед губкою і змити все. Виконувати процедуру слід кожен вечір, і через 5 днів хворобливі відчуття зникнуть.

Рослинне масло. Це просте засіб дозволить швидко вилікувати тріщини на підошвах. Ефект буде ще краще, якщо користуватися оливковою олією. Їм потрібно просочити вовняні шкарпетки, а потім надіти їх, обмотати ноги харчовою плівкою. Тривалість застосування компресу становить 4 години. Хоч за цей час буде відчуватися незручність, але для лікування шкіри слід терпіти.

Капустяний лист. На п'яти наноситься мед, а потім прикладається капустяний лист. Закріпити його потрібно бинтом. Цей метод допомагає при тріщинах і мозолях. Через 2-3 тижні дефекти будуть усунені.

Маски

Якщо глибоко тріскаються п'яти, що робити? В домашніх умовах можна користуватися лікувальними масками, які готуються з простих продуктів. Для цих цілей підійдуть наступні рецепти:

З кабачків. Завдяки натуральним засобам забезпечується дбайливий догляд за п'ятами. Використовуючи цю маску, вийде за короткий час відновити шкіру. Для її приготування потрібен подрібнений кабачок (15 г) і оливкове/кукурудзяна олія (8 г). Компоненти треба змішати, а потім розкласти суміш в марлеві тампони. Маску слід прикласти до п'ят, обмотати ноги харчовою плівкою, надіти шкарпетки. Через 15 хвилин можна видалити, помити ноги. Потім можна обробити шкіру живильним засобом. Для цього підходить крем «Лікар».

З абрикосів. Потрібно розім'яти виделкою кілька ягід, додати в суміш оливкова олія (1/3 десертної ложки). Засіб треба поставити на водяну баню. Через 5 хвилин його треба зняти з вогню, остудити і додати до тріщин на п'ятах. Тривалість процедури становить 20 хвилин, після чого ноги треба помити і нанести живильний крем.

З апельсинів. Маска на основі цих фруктів здатне вилікувати від п'яти тріщин. Необхідно дрібно нарізати м'якоть, додати кілька крапель оливкової/кукурудзяної олії. Засіб потрібно рівномірно розподілити хворих ділянок. Зверху накласти поліетилен. Через 15 хвилин все можна прибирати.

Маски дозволять швидко впоратися з недоліками шкіри, якщо тріскаються п'яти. Що робити в домашніх умовах, щоб проблеми не з'явилися знову? Необхідно виконувати профілактичні заходи, які базуються на дотриманні правил гігієни.

Ефірні олії

Тріскаються пяткииу жінок, що робити? В домашніх умовах можна користуватися лікувальними маслами. Досить регулярно виконувати процедури, щоб шкіра відновилася. Для п'ят більше підходять наступні олії:

Чайне дерево. Досить кілька крапель, які треба додати у воду, підготовлену для ванночки. Це прискорює загоєння тріщин.

Майоран. Кілька крапель можна додавати в мазі, створені в домашніх умовах. Це дозволить усунути отверділу шкіру п'ят.

Евкаліпт. Він дозволяє вилікувати хворобливі тріщини. Потрібно лише додати трохи крапель евкаліпта в теплу воду, приготовлену для ванночки.

Ванночки

Якщо тріскаються п'яти, що робити? В домашніх умовах способи лікування та профілактики будуть ефективними за умови регулярного виконання процедур. Ванночки для ніг використовуються з різними компонентами:

З крохмалем. Це простий, але ефективний засіб дозволяє вилікувати тріщини в побутових умовах. Воду треба нагріти до 40 градусів, додати крохмаль (30 г). Ноги треба потримати в такій ванночці 30 хвилин. Потрібно додавати гарячу воду, щоб температура залишалася на одному рівні. Необхідно витерти ноги, обробити живильним кремом, надіти шкарпетки з бавовни. Краще виконувати процедури перед сном. Їх слід робити 2 тижні, щоб прибрати глибокі тріщини.

З кропиви. Рослина треба взяти в кількості 2 ложок, які заливаються окропом (1 літром). Засіб має настоятися 4 години. Після цього в нього треба опустити ноги і почекати 15 хвилин. Потім шкіру треба промокнути рушником, нанести зволожуючий крем. Підійде крем «Геволь». Виконувати заходи треба систематично. Через 2 тижні п'яти стануть м'якими і без тріщин.

З содою. Продукт потрібно взяти в кількості 25 г, які розводять теплою водою (15 літра). Ноги треба потримати в такій ванночці 15 хвилин. Потім обробити зволожуючим засобом.

Профілактика

Якщо тріскаються п'яти, що робити? В домашніх умовах профілактика буде кращим засобом захисту від цього неприємного дефекту. Щоб не з'явилися тріщини, слід прислухатися до наступних рекомендацій:

Ходити треба в просторій взуття з натуральної шкіри.

Після басейну і сауни ноги треба змащувати протигрибковими засобами.

Шкіру ніг слід зволожувати кремами або рослинними оліями, причому робити це потрібно регулярно.

Важливо вживання вітамінів А і Е, але тільки після рекомендації лікаря.

Необхідно регулярно виконувати педикюр.

Не слід довго ходити босими ногами по гарячому піску пляжу.

Ороговілі шари шкіри не варто прибирати бритвою, так як є ризик занесення інфекції.

Висновок

Тріщини на п'ятах не з'являться, якщо регулярно виконувати лікувальні процедури. Для цього підходять аптечні і домашні засоби. Але якщо ж дефекти шкіри з'явилися, то слід лікувати їх перевіреними методами.