Парова ванна для особи в домашніх умовах

Здорова, доглянута шкіра обличчя – запорука успіху і «візитна картка» не тільки жінок, але й чоловіків. Однак це і серйозна робота: щоб домогтися дійсно хорошого результату, щоденною умиванням і нанесенням крему на ніч не обійтися. Парова ванна для особи – недорога, доступна всім процедура догляду за шкірою, результат від якої не змусить себе чекати. Подробиці – в статті.

Чим корисна парова ванна для особи?

Навіть нечасті процедури (достатньо одного разу на місяць) здатні позитивно вплинути на шкіру:

Поліпшується циркуляція крові.

Відкриваються і очищаються пори: укладаються в них бруд і токсини виводяться на поверхню.

Шкіра стає гладкою, м'якою і зволоженою.

Поліпшується колір обличчя за рахунок насичення киснем і поліпшення обміну речовин.

Активізуються сальні і потові залози.

Протипоказання до застосування

Парова ванна для особи протипоказана особам:

Гіпертонікам.

Астматикам.

Мають запалення і інфекції на обличчі.

З посиленим волосяним покривом на зоні впливу пари.

З розширеними порами і кровоносними судинами на шкірі.

Які трави використовуються для парових ванночок?

Пар сам по собі має цілющу дію на шкіру, а якщо доповнити його трав'яним відваром, то ефективність такої процедури зросте у кілька разів. Для цих цілей використовуються:

Лавровий лист – така парова ванна для особи додасть шкірі пружність і еластичність, посилить кровообіг.

Солодка – виводить шлаки.

Чистотіл - широко використовується в парових ваннах для особи від прищів. Відмінно бореться із запаленнями, вуграми, пігментними плямами, позбавляє шкіру від герпетичних висипань.

Подорожник – має тонізуючу і заспокійливими властивостями.

Полин – гіркий трава позбавить від прищів, вугрів, вугрів, дерматиту, висипу, а також впорається з дрібними зморшками.

Лопух – чудово дезінфікує, розкриває і очищає пори.

Ромашка – відмінний вибір для сухої шкіри. Парова ванна для особи з ромашкою очистить пори, заспокоїть роздратування, зніме запалення і надасть омолоджуючий ефект.

Календула – ідеально підійде власникам жирної проблемної шкіри. Має потужну бактерицидну властивість, підсушує запалення і загоює ранки.

Материнка – чудово очищає і тонізує.

Парові ванни для обличчя в домашніх умовах

Для того щоб бути красивою володаркою сяючою здоров'ям шкіри, зовсім не обов'язково відвідувати салони краси. Парова ванна доступна вам і в домашніх умовах. Перед процедурою необхідно очистити шкіру обличчя, обов'язково нанести жирний крем, приділяючи увагу століть і області навколо очей. Для зручності волосся краще прибрати під шапочку для душу або зібрати у високий пучок. Ну а тепер про головне: як зробити парову ванну для особи? Для цього знадобиться будь-яка каструля або широка вогнетривка чашка. У підходящої посуді довести до кипіння літр-півтора відвару (трави слід підбирати залежно від бажаного ефекту), зняти з вогню і дати постояти протягом хвилини-двох (відразу після закипання пар занадто гарячий і зашкодить шкірі). Після витримки покладеного часу необхідно подихати над відваром з відстані 30-40 см, сховавшись махровим рушником. Час процедури підбирається залежно від типу шкіри, але про це трохи пізніше.

Подальший догляд

Що робити після парової ванни для обличчя? Після процедури необхідно вмитися водою кімнатної температури, плавними рухами промокнути обличчя серветкою. Через 15-20 хвилин рекомендується нанести звичайний крем по догляду або живильну маску. Власницям жирної, проблемної шкіри рекомендується продовжити очищення: для цього можна використовувати скраб, ложку Уно або суміш сода+сіль. Після парової ванни пори особи розширені, і наявні в них бруд і жир можна з легкістю видалити. Така регулярна чистка здатна раз і назавжди позбавити від глибоких забруднень, подарувати шкірі чистоту, свіжість, рівний колір і здоров'я. Запобіжні заходи: вихід на вулицю відразу після парової ванни вкрай небажаний, так як це може спровокувати надмірне забруднення і, як наслідок, запальний процес. Краще всього взяти за правило виконувати цю процедуру перед сном. Можна і в інший час, головне - щоб у вас була можливість полежати протягом 20 хвилин після процедури.

Тривалість і періодичність процедур

Тривалість сеансу залежить від типу шкіри:

Суха шкіра – парові ванни не рекомендуються. Допускається при необхідності проводити процедури не частіше ніж раз у два місяці. Тривалість сеансу – не більше 3 хвилин.

Нормальна шкіра – парову ванну можна робити один раз на місяць, тривалість - близько 5 хвилин.

Жирна шкіра – не частіше двох разів на місяць, тривалість процедури – 8-10 хвилин.

Рецепти сумішей для парових ванн

Існує безліч рецептів приготування настоїв, які використовуються для підтримки краси: 1. Парові ванни для жирної шкіри (по 1 ст. л. сировини на 1 літр окропу):

Ромашка + м'ята.

Шавлія + мати-й-мачуха + хвощ.

Ягоди ялівцю, календула, березова кора, ромашка.

Кора дуба, м'ята, ромашка, липовий цвіт.

Кожен відвар можна доповнити 2-3 краплями ефірного масла. Для жирної шкіри краще використовувати чайне дерево, лаванда, шавлія та сосну.
Доброчинна дія надає парова ванна для особи з содою: відмінно розм'якшує пори, знімає запалення, бореться з лущенням. Крім цього, після розпарювання жирну шкіру необхідно піддати подальшого очищення. Для цього необхідно скористатися змоченим в кип'яченій воді тампоном, обмокнуть його в соду і сіль (краще морську) і по масажних лініях «пройтись» по всьому обличчю, видаляючи чорні точки, очищаючи протоки сальних залоз. 2. Парові ванни для сухої шкіри (пропорції ті ж, що і в попередніх рецептах):

Ромашка + солодка + лавровий лист.

Цедра апельсина + живокіст + роза + кульбаба.

Липа + глід +шавлія.

3. Парові ванни для нормальної шкіри:

Лавровий лист, алтея, гвоздика, фенхель, троянда, ромашка.

Зазначені трави можна використовувати як окремо, так і в поєднанні один з одним (по 1 ст. л. на літр води). Подарувати собі додаткове задоволення від процедури можна, додавши в відвар ефірні олії сандалу, лаванди або бергамота. 4. Парові ванни для комбінованої шкіри: Вибір трав в даному випадку залежить від того, до якого типу тяжіє ваша шкіра: якщо вона суха, то і трави слід вибирати, що підходять сухій шкірі, якщо жирна – то навпаки. Володарки комбінованого типу можуть дозволити собі парову ванночку раз в десять днів. 5. Парові ванни для в'янучої шкіри:

Солодка, імбир, кропива, м'ята, евкаліпт, лавровий лист.

Для старіючої шкіри ідеально підійдуть парові ванночки з додаванням кориці, фенхелю, цедри лимона. Можна додати ефірні масла розмарину або шавлії. Тривалість процедури повинна становити не більше 5 хвилин. Робити парові ванночки для в'янучої шкіри слід не частіше одного разу на місяць. Такі процедури сприяють тому, що шкіра насичується вологою, набуває еластичність і пружність, а дрібні зморшки розгладжуються.

Відгуки

Наскільки ефективні парові ванни для обличчя? Відгуки жінок, хоча б раз спробували на собі цю процедуру, свідчать про наявність у дам виключно позитивних вражень. Якщо вірити коментарям, застосування парових ванночок в якості регулярного догляду здатне і зовсім позбавити від наявних проблем. Всього 5 хвилин в місяць, а який ефект: шкіра зволожена, еластична, пружна, що світиться здоров'ям і красою!

Додаткові рекомендації

Шкода виливати остиглий відвар? Тоді для вас є відмінне рішення! Відвар можна заморозити у вигляді кубиків і використовувати їх для щоденного ранкового вмивання. Благотворний вплив стане помітно вже після тижня використання: загальний стан шкіри обличчя, шиї і декольте покращиться, ви попрощаєтеся з темними колами під очима і набряком, що з'являється після сну. Крім цього, кубики льоду наситять клітини вологою, підвищать еластичність. Додатковим «бонусом» стане загартовування шкіри: щоденне вплив низької температури розширює функціональні резерви організму, підвищує імунітет і підсилює захисні властивості. Протипоказаннями до такої маніпуляції є: холодну пору року, наявність судинної «сіточки» на обличчі, загострення шкірного захворювання, наявність пошкоджень або саден на шкірі, підвищена чутливість, а також простудні захворювання. При наявності хоча б одного пункту з наведеного списку процедуру краще відкласти. Ще один відмінний спосіб використання, що залишився після парової ванночки відвару – ополіскування їм волосся. Будь трав'яний відвар, незалежно від його складу, матиме благотворний вплив. Необхідно лише після миття і застосування бальзаму обполоснути волосся і висушити їх звичним способом, на повітрі або за допомогою фена. При регулярному використанні трав'яних відварів шевелюра наповниться силою і вологою. Ополіскування - відмінний варіант для тих, хто хоче відростити волосся в стислі терміни. Завдяки цьому вони стануть слухняними, доглянутими, будуть менше сіктися. Трави позбавлять і таких проблем, як свербіж шкіри голови, надмірна сальність, лупа. Здавалося б, так легко і просто доглядати за собою! Будь-які трави сьогодні доступні, є в продажу в кожній аптеці, та й самі процедури не займуть багато часу і сил. Необхідно лише бажання – і ваші шкіра і волосся наповняться здоров'ям, стануть притягати захоплені погляди чоловіків, викличуть заздрість жінок. Любіть себе, приділяйте час, доглядайте за собою – і результат не змусить себе чекати!