Масаж трав'яними мішечками: відгуки

Легендарний масаж трав'яними мішечками з кожним днем набирає популярність, залучаючи все більше прихильників. Незвичайна методика багатьом здається бездейственной і непотрібною, але, ознайомившись з нею докладніше, думка одразу змінюють в позитивну сторону. Для того щоб зрозуміти, чим гарний масаж трав'яними мішечками, слід не просто прочитати інформацію, але й випробувати його на собі. У статті детально розказано про засади масажу, його позитивних і негативних рисах, а також читачам представлені реальні відгуки людей, які вже опробовавших його на собі.

Унікальний масаж

Сучасний тайський масаж трав'яними мішечками кожна людина може випробувати на собі в спеціалізованих салонах і масажних кабінетах. Насправді дана процедура застосовувалася ще в давнину, ґрунтуючись на наступних діях:

термальне (перед самою процедурою мішечки обов'язково нагріваються);

ароматерапія (коли здійснюється масаж гарячими трав'яними мішечками, з
них виділяються приємні аромати);

акупресура і пресотерапія (процедура ґрунтується на точкових надавливающих рухах, а також на впливі на спеціальні точки акупресури);

фітотерапія (різні фітоелементи, які виділяються при распарке і підігріві, проникають через шкірні пори);

особливі прийоми тайського масажу.

Засновником масажу трав'яними мішечками, відгуки про яку наведені нижче, вважається спеціаліст Живака Кумар Бхакка. Легенда свідчить, що він є сучасником Будди і доктором індійського короля Магадха. З початку існування масаж мав метою розслаблення людини, запобігання наслідків стресу, а також зняття блокування м'язів.

Трав'яні мішечки

Масаж трав'яними мішечками подобається людям тим, що полотняні торбинки наповнені всілякими цілющими трав'яними зборами. Вони вважаються традиційними інструментами тайського масажу і активно застосовуються не перший рік. Тайці у своїй роботі використовують заздалегідь підготовлені мішечки з травами у випадках, якщо при натисканні подушечками пальців виникають больові відчуття.

Принципи масажу

Масаж трав'яними мішечками будується на певних принципах, завдяки яким у його бік жодного разу не надходили незадоволені відгуки пацієнтів:

Масаж здійснюється по напрямку від стоп до голови.

Майстер робить рухи тільки від зовнішньої частини тіла до внутрішньої.

Для жінок процедура проводиться зліва направо, для чоловіків же навпаки.

Прийоми обов'язково дотримуються в суворій послідовності: розминка, розігрів, розтягування і скручування.

На видиху робиться максимальне витягнення.

Ефект

Процедура здатна поліпшити обмінні процеси, а також активізувати лімфодренаж і запустити в роботу підшкірну жирову клітковину, позбавляючи від набряків і застою рідини. Крім того, завдяки такій методиці поліпшується робота сальних і потових залоз, покращується кровообіг і зникають больові відчуття в суглобах і хребті. Для всього тіла і обличчя масаж трав'яними мішечками є прекрасною антистресової процедурою, що сприяє зникненню токсинів і стимулює кровообіг у всіх системах організму. А поліпшення імунної системи робить дану процедуру унікальним профілактичним засобом для багатьох захворювань.

Показання

Тайський масаж застосовується в лікувально-профілактичних і загальнооздоровчих цілей, для терапії при проблемах з опороно-рухової, нервової та дихальної систем. Показання до даного різновиду масажу повністю збігаються з показаннями до класичного варіанту:

регулярні стреси;

страх;

безсоння;

дисфункція органів ШКТ;

втома;

тривожний сон;

малорухливість;

нездужання;

астма;

бронхіт;

гострий біль у м'язах.

У певних випадках для відчуття позитивного впливу трав вистачає лише 2-3 сеансів, хоча при правильному оздоровчому підході рекомендується проходити повний курс, що складається з 10-15 відвідувань майстра. Завершивши процедуру, клієнт відчуває легкість, фізичне і моральне розслаблення.

Протипоказання

Крім показань, перерахованих вище, методика, як і будь-лікувально-оздоровча процедура, має свої протипоказання. Серед них:

захворювання серцево-судинної системи;

високий рівень цукру в крові;

переїдання;

підвищена температура тіла;

індивідуальна непереносимість компонентів, що містяться в мішечках;

стан алкогольного сп'яніння.

Ці протипоказання є основними факторами, за наявності яких масаж може тільки погіршити стан людини.

Масаж трав'яними мішечками: техніка і методика

Насправді трав'яний масаж може виконуватися різними способами. Виходячи з переваг клієнта, масажист вибирає найбільш підходящу методику, щоб у всьому йому догодити. В роботі використовуються один або декілька мішечків, в залежності від обраного темпу процедури, зони, де вона проводиться, та застосування допоміжних засобів (масла, рідини). Вміст мішечків підбирається індивідуально під кожного клієнта з урахуванням завдань і цілей масажу. Для кожної процедури використовуються окремі трави і комплект мішечків. Фахівці працюють, як правило, з одноразовими мішечками, але в деяких випадках їх можна застосовувати багаторазово, ретельно дезинфікуючи після кожного сеансу. Дотримуватися це правило потрібно обов'язково, тому що тканина збирає в собі всі токсини і бруд, які можуть швидко потрапити на шкіру іншого пацієнта.
Техніка класичного трав'яного масажу проста. Вона зовсім не вимагає якихось особливих умінь: першим ділом слід розігріти мішечки паровій бані або ж у спеціальному чані з гарячою водою, а потім акуратно дістати їх за ручки і струсити. Щоб майстер не обпікся, ручки мішечків повинні бути максимально щільними і довгими. Перед процедурою клієнту слід прийняти душ, відвідати сауну і зробити пілінг всього тіла. Це необхідно для того, щоб пори максимально очистилися, а фітоелементи при проникненні в організм не зустрічали перешкод. У процесі масажу рекомендується слухати спокійну музику, щоб відволіктися від повсякденної суєти. При бажанні можна додати в мішечки кілька крапель ароматного ефірного масла. Якщо масаж проводиться на спині, то трав'яними мішечками здійснюються натискання в напрямку від шиї до крижів. Крім надавлювань, майстер робить і погладжування по лінійній, кругової, спіралеподібної траєкторії. Разом з цим робляться постукування, розтягування і поплескування за допомогою мішечків. Якщо шкіра людини стійка до високих і низьких температур, то можна чергувати гарячі і прохолодні мішечки з травами, що допоможе посилити термальне вплив. Останнім кроком в масажі може стати тепле обгортання, де масажованого на деякий час накривають досить теплою простирадлом. А після того як простирадло віддасть все тепло пацієнту, її знімають, а тіло накривають звичайним сухим рушником.

Тайський масаж трав'яними мішечками: відгуки

Процедура такого типу широко поширена в багатьох країнах, тому має безліч шанувальників, які залишаються задоволені кожним сеансом. В першу чергу люди відзначають, що за цим тайським масажем зовсім необов'язково відправлятися в Тайланд, адже фахівців можна знайти практично в будь-якому місті. Крім того, клієнти позитивно відгукуються і про процесі масажу. Одночасно больові і приємні відчуття, що супроводжуються прекрасною заспокійливою музикою, не тільки зарядили позитивом і енергією на тривалий час, але і вселили бажання відправитися на процедуру ще не раз. Не дивно, що масаж з використанням трав'яних мішечків зовсім не має негативних відгуків. Абсолютно всі клієнти салонів, де він входить в список послуг, а також люди, що здійснюють масаж в домашніх умовах, задоволені самим процесом впливу мішечків і результатом цієї процедури. Тому сумніватися в його користь і потреби не доводиться.