Накладна попа своїми руками: особливості та рекомендації

Всім відомі бюстгальтери зі спеціальним ефектом, який візуально збільшує груди. До такого елементу одягу всі давно звикли. До того жінки користуються ним постійно. Не так давно в магазинах з'явилися труси з подібним ефектом.

Навіщо потрібна така річ?

Накладна попа, відгуки про яку дівчата залишають позитивні, допоможе представницям прекрасної статі домогтися потрібного обсягу, якщо його не вистачає. Буває, що для певного випадку жінці хочеться надіти плаття в обтяжку або джинси по фігурі. Додавши кілька сантиметрів об'єму допомогою спеціальних трусів, дівчина стає візуально набагато привабливіше. Труси з накладною попою зроблені таким чином, що під одягом вони не будуть помітні.
Батьківщиною такого елементу одягу став Китай.


Новинка припала до смаку покупцям, і в перший час відзначався великий обсяг продажів даного типу білизни. Особливу популярність накладна попа придбала у дівчат і жінок азіатських країн. Представниці прекрасної статі даних рас не відрізняються великими формами. Тому накладна попа їм дуже подобається.

Альтернативні методи

Існує кілька способів збільшити попу. По-перше, можна зайнятися спортом. По-друге, звернутися в медичний заклад і зробити собі операцію. Пластична операція коштує певних грошей. Тому не кожна жінка може собі дозволити силіконову попу. Накладна ж за допомогою трусів є доступним придбанням.

Можна зробити такий вид білизни самостійно?

Перш за все, слід знати, з чого виробляється накладна попа. Насправді все досить просто. Накладна попа робиться з поролону. Поролон, який використовується у виробництві, абсолютно безпечний і має легку структуру. Він прикріплюється до тканини.


При бажанні можна зробити накладну попу своїми руками без праці. Особливо якщо у жінки є навички у цій сфері. Але варто знати, що вартість такого білизни невисока. Тому його можна купити. В продажу, як правило, є кілька розмірів, тому жінка або дівчина може підібрати собі потрібні труси.

Виготовляємо

У нестандартних випадках можна легко розібратися з тим, як зробити накладну попу своїми руками. Все робиться досить просто. Берете якісні вставки, які на дотик повинні бути м'якими і еластичними. Також потрібно тканину для боягузів. Зробіть основу з неї. Потім до отриманих трусиків (можете використовувати готові) до виворітній стороні прикладіть шматочки тканини там, де будуть розташовуватися вставки. Потім закріпіть їх ниткою. Потім прошийте. Після чого у вас всередині вийдуть кишеньки. В них ви і вставите куплені вкладиші.

Інша одяг з накладною попою

Крім трусів з збільшує ефектом, виробники пропонують джинси і футболки з подібною вкладкою з поролону. Ці елементи одягу шиються з матеріалів з еластичним ефектом. Тому на жінці подібні штани будуть виглядати дуже натурально і природно. Коригувальна білизна допомагає жінкам і дівчатам домогтися ідеальної фігури. Але хочеться дати пораду про те, що варто все-таки займатися спортом. Так як можлива ситуація, коли виникне близькість між чоловіком і жінкою, і тоді коригуючий білизна не врятує. Тому рекомендується привести своє тіло в гарну фізичну форму.
Існує думка фахівців, що говорить про те, що некрасивих піп не буває. Вони стверджують, що можна підкреслити достоїнства фігури найбільш вигідним чином і приховати недоліки, якщо в цьому є необхідність. Також є певна статистика, яка говорить про те, що чоловіки спочатку звертають увагу на попу жінки, а потім вже на її груди. У зв'язку з цим багато дівчат хочуть виділити свою саме цю частину тіла, щоб бути найбільш привабливими для хлопців. Часто буває, що жінки надумивают собі недоліки. Або чийсь некоректний коментар змушує їх думати про це. Для початку дівчині рекомендується самій оцінити стан своєї попи. Необхідно встати перед дзеркалом боком і зорово провести горизонтальну лінію посередині стегна. А саме розділити попу на дві половини. Якщо верхня і нижня частини виглядають однаково, то не варто турбуватися, з попою все в повному порядку. У разі, якщо нижня половина обвисає, тоді рекомендується прийняти корекційні заходи.

Спортивні вправи

Самий простий і ефективний спосіб зробити сідниці більш привабливою - це накачати її допомогою спеціальних фізичних вправ. Зробити це можна як у спортивному залі, так і в домашніх умовах. Худеньким дівчатам слід знати, що попа складається з м'язової маси. Тому для збільшення її обсягу вимагається виконання спеціальних вправ. Також необхідно підібрати вправи, дія яких буде спрямовано саме на збільшення обсягу попи. Даний комплекс фізичних навантажень повинен виконуватися в повільному темпі. При цьому м'язи повинні бути в максимальній напрузі. Ефект буде помітний, якщо виконувати вправи регулярно. Краще це робити кожен день. Мінімальна кількість тренувань в тиждень - 3. При такій періодичності виконання фізичних вправ через невеликий період часу попа стане пружною, щільною і збільшиться в об'ємі.
Оптимальним варіантом для досягнення найкращого результату стане відвідування тренажерного залу. Там під наглядом інструктора жінка або дівчина може досягти потрібних їй результатів. Також тренер дасть рекомендації по правильному харчуванню.

Домашні тренування

У випадку, коли немає можливості ходити в зал, можна займатися вдома. При домашніх тренуваннях слід дотримуватися певні рекомендації.
1. Перед виконанням фізичних вправ, а також безпосередньо після тренування необхідно вживати їжу, яка містить білок. Не слід їсти великими порціями, буде краще, якщо вживання їжі буде дробовим.
2. Також необхідно дотримуватися такого правила, що після прийому їжі повинен пройти мінімум годину, а потім можна переходити до фізичних навантажень.
3. Самим ефективним вправою для сідниць вважаються присідання. Вони повинні бути глибокими. Виконуватися даний елемент навантаження повинен повільно. Необхідно зробити затримку в нижній точці.
4. Ще одним ефективним фізичною вправою є випади. Даний вид навантаження також виконується повільно. Якщо дозволяє фізична форма, то можна використовувати обважнювачі. Необхідно стежити, щоб кут згинальній ноги дорівнював дев'яноста градусів.
5. Обважнювачі можна використовувати в різній формі. Наприклад, гантелі або пляшки з водою. Також можна надягати спеціальний вага на ноги.
6. Відведення ноги назад з затримкою. Затримку слід робити на чверть хвилини. Не варто старатися. Так як це може завдати шкоди організму. Буде краще, якщо вправи будуть виконуватися повільно і правильно. Таким чином буде досягнуто максимальний результат.
7. Також ефективними для сідниць є махи ногами. Для виконання даних вправ необхідно встати на карачки. Потім по черзі виконувати махи. Спочатку вони виконуються з прямою ногою, потім з зігнутої по напряму вгору і так далі. Можна робити обертальні рухи однією, а потім іншою ногою.
8. Кожна фізична вправа рекомендується повторювати по 15 разів. Таким чином, буде досягнутий максимальний ефект.

Рекомендації по підбору одягу

Зустрічаються випадки, коли жінка володіє хорошою фігурою з привабливими формами, але неправильно підібраний одяг псує все враження. Також може бути навпаки. У дівчини або жінки є недоліки у фігурі, але при цьому вона вміє подати себе таким чином, що будуть видні тільки її гідності. Домогтися цього можна за допомогою правильно підібраного одягу. Наприклад, якщо у представниці прекрасної статі плоска попа, то їй рекомендується носити штани з накладними кишенями. Також будуть доречні широкі ремені і розкльошені джинси. Ще одним хорошим варіантом для плоскої попи будуть брюки класичного крою зі стрілками. Також підійде спідниця-тюльпан. Вона додасть округлі форми фігури. Якщо не вдається самостійно вибрати одяг, то можна звернутися до фахівця.