Чому сохнуть руки? Причини і способи усунення сухості шкіри рук

Згадуючи справедливе зауваження Коко Шанель «У вас не буде другого шансу справити перше враження», часто забувають, що перед цим вона сказала: «Руки – це візитна картка жінки, шия – її паспорт, а груди – закордонний паспорт». Руки – це самий головний показник здоров'я і віку.

Проблема жінок

Шкірний покрив на них значно відрізняється по своїй структурі від шкіри на обличчі. На поверхні кистей підшкірна клітковина тонка, рухлива і містить малу кількість сальних залоз. На долонях вони взагалі відсутні. Проблема жирної шкіри, характерною для особи, ніколи не буде актуальна для рук. Сухість шкіри кистей і підвищене потовиділення долонь – це основні причини, що викликають тривогу.


Якщо є проблема, значить, потрібно шукати рішення. Щоб знайти вірне, треба розібратися в причини. Наша шкіра постійно дихає, звичайно, не в такому обсязі, як легкі. Покрив захищає організм і допомагає підтримувати постійний температурний режим тіла. Шкіра рук першої приймає на себе всі негативні фактори зовнішнього середовища. Це головна причина, по якій сохнуть руки. Перепад температур при переході з приміщення на відкрите повітря, вітряна погода, яскраве сонце, мороз. Перший удар приймають шкірні покриви на руках і на обличчі. Руки контактують із водою частіше всіх інших частин тіла. З косметичними та миючими засобами зустрічаються у 20 разів частіше, ніж обличчя. Нестача вітамінів і неправильне харчування можна діагностувати по очах рук. Дерматити та алергічні реакції цю частину нашого тіла вражають найчастіше.

Фактори зовнішнього середовища

Вітер, морозне повітря, опалення і сухе повітря в приміщенні негативно відбиваються на руках і обличчі. Сохне шкіра на руках, на обличчі червоніє і починає лущитися. Взимку для того, щоб пом'якшити роздратовану і суху шкіру, необхідно денний крем замінити більш поживним і жирним. Не забуваючи про застереження. Наносять крем за тридцять хвилин до виходу на вулицю. Це час, за який він встигне вбратися і почне виконувати свою захисну роль. Інакше ефект буде протилежним. Косметологи пропонують замінити крем для рук на косметичне масло. Воно створює плівку, що виконує зволожуючі функції і сприяє захисту від появи зморшок. Застосовувати необхідно не рідше двох разів в день. Очищаючі засоби замінюють більш м'якими і делікатними. Літня спека та інтенсивне ультрафіолетове випромінювання вимагають іншого підходу до проблемі. Влітку сохнуть руки не менше, але ще додаються проблеми з пігментацією і плямами. Для догляду за руками використовують легкі зволожуючі флюїди, доповнюючи засоби по догляду кремами з SPF захистом. Під рукою завжди бажано мати термальну воду. Спліт-системи та кондиціонери сушать повітря в приміщенні так само інтенсивно, як і системи опалення.

Побутова хімія

З водою наші руки зустрічаються щодня, а також з різними засобами для миття посуду, прання та очищення різного виду поверхонь. На різні хімічні компоненти з часом може початися алергічна реакція. Ознаки проявляються в тому, що сохнуть і тріскаються руки, з'являються червоні прищики, а іноді пухирці, наповнені рідиною. Захистити від подібних проблем допоможуть елементарні заходи безпеки. Давайте їх розглянемо:

Кожен раз після миття рук, посуду або прання намагайтеся ретельно їх висушити.

Для всіх видів робіт, пов'язаних з побутовою хімією, а також при митті і чищенні овочів застосовуються захисні рукавички. Коли не підходять латексні або вінілові, то рекомендують попередньо змащувати шкіру силіконовим кремом для рук.

У разі запалення кутикули обробляють її йодом.

Позбутися наслідків, коли сохнуть пальці на руках і тріскаються, допоможе гігієнічна помада. Нею змащують кінчики. Вона допоможе якнайшвидшому загоєнню тріщин.

Бажано при найменших ознаках подразнення і запалення шкіри на руках позбавлятися від неякісної побутової продукції. Деякі вважають, що господарське мило - хороша заміна. Ця думка помилкова. Луг, що міститься в ньому, роз'їдає підшкірну жирову клітковину.

Харчування і спосіб життя

Коли ведеться ретельний догляд і дотримуються всі запобіжні заходи, але при цьому сохнуть руки, причина може бути в нестачі вітамінів. Суха шорстка шкіра – це ознака дефіциту в організмі нікотинової кислоти. Вітамін РР присутня в крупах, квасолі і нежирної риби. Лущиться шкіра, вкрита гнійниками, говорить про нестачу ретинолу й каротину. На брак вітаміну А вказує наявність темних плям на руках. Цей елемент присутній у гарбуза, моркви, помідорах, яєчному жовтку, а також у всіх видах печінки. Шкірі, втрачає пружність, виглядає мляво, потрібно вітамін Е. Велика кількість його міститься в зелених овочах і нерафінованій рослинній олії. Його ще називають «вітаміном молодості». Рекомендують приймати кожен день по одній чайній ложці будь-якого олії.

Захворювання

Чому сохнуть руки? Подібне явища можуть викликати різні хвороби. Захворювання, що вражають шкірні покриви рук: іхтіоз, екзема, себорея, псоріаз. Наукова назва сухої шкіри – ксероз або ксеродермія. Якщо виникли підозри, що захворювання є причиною, по якій сохнуть руки, що робити, порадить лікар. Проводяться ретельні аналізи, необхідні обстеження. Призначать потрібний курс терапії і медикаментозного лікування.
Для додання рук красивого і доглянутого виду косметологами розробляється безлічі засобів. Ще наших прабабусь хвилювала проблема, як приховати вік, вражаючи грацією і витонченістю рук. Історія залишила чимало народних рецептів, актуальних до сьогоднішнього дня.

Ванночки

Масляна. У теплій воді розвести 1/4 склянки будь-якого рослинного масла, опускаються руки і тримаються двадцять хвилин. Після процедури сохнуть руки на повітрі, протягом 5 хв., залишки масла промокаются паперовими серветками.

Картопляна. Воду, в якій варилася картопля, остуджують до температури, приємною для шкіри. Занурюють руки на п'ятнадцять хвилин.

Вівсяна. Теплий відвар вівсяних пластівців сприяє зняттю роздратування і загоєнню тріщин. Час процедури - двадцять хвилин. Після ванночки помасажуйте шкіру рук. Вівсяні пластівці виконають роль м'якого пілінга.

Компреси

Петрушка і малина. Береться 1 склянку ягід малини, 1 пучок петрушки і 1/2 склянки води. Відварюється протягом 20 хв. Маса розминається в мисці, остуджується і проціджують. Марлеву тканину змочується в приготовленої рідини, накладається на сухі і чисті кисті рук. Залишається на 15-20 хвилин.

Листя лопуха. Достатньо буде одного великого аркуша. Він ріжеться на невеликі частини, заливається 1 склянкою крутого окропу. Через півгодини проціджують, відвар змішується з 1/2 склянки кисляку або нежирного кефіру. Змочена марля накладається на руки. Такий компрес не тільки пом'якшує шкіру рук, але і вибілює.

Ромашка. 1/2 Склянки сухих квітів заварюють 1 склянкою окропу, загортають. Потім залишають настоюватися протягом 30 хв. Проціджують і змішують з 1/2 склянки оливкової олії. Процедура триває 15 хвилин, марлевий компрес міняють за цей час 3-4 рази.

Невеликий висновок

Тепер ви знаєте, чому сохнуть руки, причини ми назвали. Також ми описали особливості догляду за ними. Сподіваємося, що наші поради вам допоможуть.