Кісточка авокадо: застосування і корисні властивості

Авокадо – фрукт, м'якоть якого насичена корисними елементами і жирами, важливими для людини. За особливу схожість його зеленої горбистою шкурки з шкірою крокодила цей незвичайний плід ще називають «алігаторова груша». Зазвичай кісточки ми викидаємо, але в даному випадку її краще зберегти. Багато хто навіть не здогадуються, що в ній містяться важливі вітаміни, які необхідні нашому організму. Зараз можна багато дізнатися про те, що таке кісточка авокадо. Застосування її можливо в різних областях, наприклад в косметології.

Які речовини містяться в кісточці

У насінні авокадо набагато більше калію і фосфору, ніж у самому фрукті. Гранична концентрація цих речовин знаходиться в недостиглих плодах. У більш стиглому фрукті насиченість вітамінами стає менше. А кісточка насичена великою кількістю незамінних амінокислот. Також в ній присутні рослинні волокна та антиоксидантні речовини.

Кісточка авокадо: корисна дія

Завдяки багатому складу внутрішня частина плоду володіє безліччю корисних властивостей.

Чинить протизапальну дію. В кісточці високий вміст антиоксидантів. Якщо приймати зроблений з неї порошок, то будь-яка хвороба пройде швидше.

Лабораторні дослідження на тваринах показали, що речовина флавонол, що міститься в насінні, здатне боротися з пухлиною і знижує ризики її появи.

Знижує рівень холестерину. Високий рівень вмісту клітковини не дозволяє травному тракту всмоктувати шкідливі жири. Це перешкоджає утворенню бляшок у судинах.

Вчені довели, що порошок кісточки вбиває деякі грибкові інфекції.

Завдяки своїм антибактеріальним властивостям, кісточка авокадо може допомогти при розладі шлунка, діареї.

Дослідження показали, що поживні речовини, що містяться в кісточці, допомагають у лікуванні щитовидки. Також вони корисні людям, які страждають від ожиріння.

Антиоксиданти допомагають зупинити передчасне старіння організму. Регулярне вживання порошку допомагає виробництву колагену, який захищає шкіру від появи зморшок.

Кісточка авокадо: застосування

Насіння «аллигаторовой груші» можна їсти, але в чистому вигляді воно гірчить. Тому кісточку потрібно вміти правильно приготувати. Для цього знімається коричнева шкірка. Потім потрібно роздрібнити очищене ядро і запекти або обсмажити до золотисто-червонуватого кольору.


Після того як кісточка охолоне, її необхідно висушити і перемолоти в блендері або кавомолці. Порошок готовий до використання. Тепер їм можна трохи приправляти будь-яку страву, але тільки в невеликих кількостях. Багатьох хвилює питання про те, як використовують кісточки авокадо. Розберемо всі методи більш детально.

Застосування відвару і настоянки кісточок

З порошку легко можна зробити відвар. Він чудово допоможе впоратися з кишковими захворюваннями. На одну чайну ложку порошку потрібно взяти півтори склянки води. Все це прокип'ятити 10 хвилин. Після настояти дві години і процідити. Приймати за півгодини до їжі по півсклянки відвару 3 рази на день. Пити його потрібно маленькими ковтками. Повний курс лікування 2-3 тижні.
Цілющим дією володіє також настоянка кісточки авокадо. Застосування її ефективно при різних болях. Перемелені кістки необхідно настояти на горілці або спирті протягом тижня. Готову настоянку використовують при болях у м'язах або суглобах. Втирання в хворе місце значно полегшує болісні відчуття. При головних болях потрібно змастити настойкою віскі.

Кісточка авокадо: застосування в косметології

Порошок, приготований з цих кісточок, дуже корисний для шкіри. Існує безліч різних рецептів, за допомогою яких можна боротися з різними косметичними проблемами.

Паста з порошку відмінно підсушує прищі і бореться із запаленнями на обличчі. Потрібно змішати гарячу воду і подрібнену кісточку до пастоподібного стану. Для кращого ефекту можна додати масло чайного дерева. Готову суміш треба наносити тільки на запалену прищ і тримати 4-6 хвилин.

Свіжа подрібнена кісточка, перемішана з реп'яховою маслом, – кращий засіб для поліпшення стану волосся і додання їм блиску. Суміш наносять на голову, трохи масажуючи, і обмотують ганчіркою, яку не шкода. Тримати маску близько години. Після змити шампунем. Не рекомендується використовувати маску власницям жирної шкіри голови.

Якщо змішати перемелене насіння з косметичним маслом, то вийде маса для очищення шкіри обличчя.

Також можна зробити скраб для тіла. Порошок змішати з меленим кава, додати морську сіль і наносити на шкіру, трохи масажуючи. Такі процедури покращують тонус шкіри. Суміш також надає легкий відтінок засмаги, так як фарбувальні речовини містить кісточка авокадо.

Застосування її можливо і в якості маски для обличчя. Для цього потрібно змішати подрібнене насіння з порошкової глиною, розвести суміш водою до стану кашки і нанести на 15 хвилин. Після змити і нанести зволожуючий крем.

Кісточка авокадо: протипоказання

Як таких заборон дорослій людині на вживання насіння цього плоду немає. Але дітям цей концентрат краще не давати. Завжди потрібно пам'ятати, що в ньому присутні токсичні речовини - таніни. Тому в деяких випадках може нашкодити кісточка авокадо. Застосування її допустимо тільки в малих кількостях. Інакше можна заробити нетравлення шлунка або діарею. Тому краще використовувати її зовнішньо.

Відгуки про використання цієї кісточки

Авокадо багатьом відомо як смачний і цілющий плід. Його вживають в їжу, додають у косметичні засоби. Але не всі знають, яке у кісточки авокадо застосування. Відгуки про неї іноді відзначають гіркий смак. Але багатьом вона допомогла поліпшити стан шкіри і волосся. А інші з її допомогою зцілилися від деяких захворювань.