Магнітні бурі: вплив на здоров'я людини. Як захиститися від впливу магнітних бур?

Вираз «магнітні бурі» вже давно і міцно увійшло в наше життя. Кожен місяць на нашій планеті буває приблизно чотири магнітні бурі. Вплив на здоров'я людини їх очевидно. Адже в цей час стан багатьох людей погіршується, болить голова, відчувається ломота в тілі. Медики впевнені, що самопочуття людей у великій мірі залежить від геомагнітних збурень. Спробуємо розібратися в їх природі.

Вплив магнітних бур на людину

У чим ж виражається вплив магнітних бур на здоров'я людини? Симптоми у всіх, як правило, приблизно однакові:

людина починає відчувати сильну безпричинну втома;

починають турбувати головні болі;

у багатьох частішає серцебиття.

А ось у людей з хронічними захворюваннями вплив цього незвичайного природного явища виражається наступним чином:

людям, страждаючим бронхіальною астмою, стає важче дихати;

у гіпертоніків часто скаче тиск;

навіть у здорових людей може підвищитися дратівливість, з'явитися безпричинна тривога, знизитися працездатність;

у людей з нестабільною психікою може спостерігатися депресія або напади агресії.

Перші дії при подібних захворюваннях

Хоча магнітні бурі вплив на здоров'я людини роблять часом досить відчутне медики вважають , що відразу не потрібно починати самостійно пити якісь серйозні ліки. Краще звернутися до лікаря і з його допомогою спробувати допомогти організму подолати реакцію на сонячні спалахи. А от якщо ви просто відчуваєте слабкість, фітотерапевти пропонують підбадьоритися за допомогою активуючих мозок прянощів, які практично у всіх є вдома:

імбир;

кардамон;

мускатний горіх;

чебрець.

Візьміть по чайній ложці кожної прянощі, додайте чайну ложку чорного чаю заваріть підбадьорливий напій в термосі. Проте якщо у вас немає з ранку на це часу, можна випити один з доступних спазмолітиків, таких як:

" Баралгін " .

" Спазмалгон " .

" Брав " та інші.

Можна прийняти розчинну таблетку аспірину, тільки перед цим потрібно обов'язково що-небудь з'їсти.

Вплив магнітних бур на різні області діяльності

Помічено, що геомагнітні бурі здатні вплинути на багато сфер діяльності людини. Вони тягнуть за собою порушення зв'язку, систем навігації космічних кораблів і навіть можуть призвести до руйнування енергетичних систем. У 30-х роках ХХ століття у Франції, в Ніцці, було відмічено, що частота інфарктів і гіпертонічних кризів різко зростала у дні, коли місцева телефонна станція давала збої в роботі, аж до повної її зупинки. Пізніше встановили, що причиною порушення телефонного зв'язку були магнітні бурі. Вплив на здоров'я людини їх виходячи з подібних спостережень, звичайно ж, не викликає сумнівів.

Магнітні бурі і фази. Вплив на здоров'я людини

Наукою магнітна буря визначається як обурення магнітного поля Землі, або, іншими словами, магнітне поле, створюване за рахунок внутриземных джерел. Тривати це явище може кілька діб. Природа магнітної бурі – це взаємодія так званого сонячного вітру з магнітосферою нашої планети. Насамперед магнітне поле змінює одну з найважливіших фізичних характеристик здоров'я людини - в'язкість крові. Це тягне за собою зміну роботи всього організму.
Найбільш небезпечними є перепади, які частіше всього викликаються Сонцем. Організм людини не встигає адаптуватися до подібних змін, що впливає на кров, і тому від магнітних бурь в першу чергу страждають люди у віці і ті, у кого в силу якихось причин ослаблений імунітет. Що стосується фаз Місяця, то вчені вважають, що людський організм не залежить від неї настільки, щоб вона могла викликати серйозні зміни в його биоритме. Так, разом із Сонцем, будучи також космічним тілом, вона може звичайно, впливати на організм людини, але настільки незначно, що це вплив проходить практично непоміченим.

Вплив магнітних бур на кровоносні судини

Зміна в'язкості крові може призвести до утворення в ній згустків і погіршення газообміну. Організм переживає стрес, викликаний збільшенням викиду в кров адреналіну. У той же час під час стрибків магнітного поля Землі організм людини скорочує вироблення мелатоніну, що впливає на стійкість організму до стресів. Це приводить до перепадів кров'яного тиску, що може спричинити за собою сильний головний біль, утруднення дихання. Утворюється нестача кисню в крові, що призводить до ряду негативних відчуттів:

з'являються болі в області серця;

починає крутитися голова;

темніє в очах і т. п.

Все це тільки посилює стресовий стан, яким вже піддався організм. Це цілком може призвести до гіпертонічного кризу. На щастя, для більшості людей вплив магнітних бур обмежується болем в суглобах, безсоння, занепадом сил. Діти стають надмірно неспокійними і примхливими. В цьому розділі ми більш детально розглянули, як магнітні бурі впливають на здоров'я людини. Далі поговоримо про те, як боротися з подібними явищами.

Як знизити вплив магнітних бур на людину

Перш за все людина, піддана впливу магнітної бурі, повинен підготуватися до неї. Попереджений синоптиками про майбутні зміни геомагнітної обстановки, він повинен для початку добре відпочити, в ідеалі - просто відіспатися. На відпочив організм вплив зовнішніх подразників буде мінімальним. До того ж на ці дні потрібно спланувати роботу, не сполучену з важким фізичною працею. Якщо людина здорова, вона може вести свої звичні справи, як зазвичай, але не ускладнювати їх додатковими навантаженнями. Потрібно більше гуляти і віддавати перевагу легкої дієтичної їжі. Ніколи не потрібно забувати про те, яке мають магнітні бурі вплив на здоров'я людини. Як знизити його - інше питання . Тут все залежить від самої людини, виконання ним всіх вищевказаних рекомендацій.

Водні процедури для захисту організму від магнітних бур

Магнітні збурення в атмосфері впливають на стан судин. Вони стають менш еластичними, кров у них рухається повільніше, і органи отримують менше кисню. Тому судини потребують тренуванні. У цьому вам допоможе вода.

Приймайте два рази в день контрастний душ. Він не тільки покращує роботу кровоносних судин, але і прекрасно тонізує.

Постарайтеся один-два дні протягом тижня присвятити плавання в басейні.

Один раз на місяць бажано відвідати сауну.

А ще напередодні магнітної бурі дуже корисно вживати заспокійливі ванни з морською сіллю, хвойним екстрактом, ефірними маслами валеріани, м'яти, апельсина та іншими.

Виходить, не так страшно вплив магнітних бур на здоров'я людини. Як від них захиститися? Існує достатньо способів. Головне - виявити бажання і наполегливість.

Магнітні бурі: вплив на здоров'я людини. Як захиститися від неприємного явища

Лікарі дають ряд рекомендацій, що дозволяють сприйнятливим до даного явища людям пережити його з найменшою шкодою для здоров'я.

Насамперед необхідно знизити до мінімуму фізичні навантаження. Не можна робити різких рухів, здатних викликати перепади тиску. Ходити треба не поспішаючи, з помірною швидкістю.

Бажано прийняти заспокійливі рослинні препарати, що знімають емоційне напруження. Це може бути пустирник, валеріана або трав'яні збори.

Не можна включати в раціон продукти здатні затримувати в організмі рідина. Це відноситься до соління, гострих приправ, копченостям . У той же час побільше пийте зеленого чаю або простої води, що допоможе знизити в'язкість крові.

Можна зробити дихальну гімнастику, яка сприяє насиченню крові киснем.

Провітрюйте приміщення, в якому ви знаходитесь, і більше часу проводите на свіжому повітрі.

Здоровий спосіб життя максимально допомагає поліпшити ваше самопочуття під час магнітних бур.

Висновок

Якщо ви схильні до впливу магнітних бур, то насамперед відстежуйте дні, в які спалахи на Сонце найбільш вірогідні. Якщо точно знати, коли будуть магнітні бурі, вплив на здоров'я людини їх можна звести до мінімуму. Проводите ці дні в спокійній обстановці, виключіть можливість виникнення стресових ситуацій, не приймайте важливих рішень, уникайте вживання спиртних напоїв. Можна сходити в театр або в кафе, погуляти в парку. До того ж важливо розуміти, що геомагнітні зміни в природі існували завжди, вони неминучі і будуть повторюватися з певною періодичністю. Не варто боятися магнітних бур, так як почуття страху може призвести до погіршення самопочуття. Підтримуйте позитивний настрій і будьте здорові!