Як впливають стреси на вагітність - небезпека і наслідки

Багатьом відомо, що емоційний стан вагітної досить сильно позначається на здоров'ї не народженого малюка. При цьому вплив може бути короткочасним або тривалим, приносити як користь, так і шкоду. Стрес під час вагітності - це нормальне явище. Але потрібно розуміти, які впливають стресори, і враховувати, як переносить це жінка.

Визначення

Стрес – це реакція організму на сильне хвилювання. Це означає, що людина сильно злякався, здивувався, був засмучений чи обурений. Фахівці-медики це поняття розглядають дещо інакше. Те, що було наведено вище, а саме душевне сум'яття або нервова напруга відноситься до нервово-психологічному стресу.


Виділяють кілька основних видів:

емоційний;

фізіологічний;

світловий;

температурний;

голодовой;

нервово-психічний.

Тобто такий стан можуть викликати найрізноманітніші фактори. Носіння малюка – це дуже відповідальне завдання, тому кожній матері необхідно знати, як впливають стреси на вагітність.

Особливості

Коли жінка знаходиться в цікавому положенні, у неї в організмі виникає величезна кількість змін, з'являються порушення в обмінних процесах, гормональні збої, тому органи функціонують по-іншому. На майбутню маму впливає все - не тільки навколишнє середовище, але і інші особистісні фактори:

у вагітної простежується швидка втома;

обмежується свобода дій;

присутнє постійне роздратування;

з'являється постійний страх за дитину.

Симптоми

Як впливає стрес під час вагітності на жінку, повинні знати всі майбутні мами, щоб уникати подібного стану, так як плід дуже активно реагує на всі переживання. Потрібно зазначити, що такі проблеми можуть проходити в декількох видах:


1. Гострий – він протікає досить швидко і так само закінчується.
2. Хронічний – це різке депрессионное стан, що триває постійно. Із-за того що дівчина знервована, її організм виробляє наступні гормони:

адреналін;

кортизол;

норадреналін.

Це підвищує тонус матки, істотно звужує судини і підвищує артеріальний тиск, у результаті у вагітної прискорюється серцебиття. Отримати однозначну відповідь на питання, як впливають стреси на вагітність, практично неможливо, так як короткочасний емоційний сплеск є і кращою тренуванням для організму. Але дуже важливо, щоб подібний стан не переросла в хронічну форму. Адже якщо такі потрясіння будуть постійними, у жінки можуть виникнути проблеми з диханням, то шкіра почне бліднути, червоніти. Також із симптомів можна зазначити вологі долоні, сильно розширені зіниці і періодично виникають в районі грудей больові відчуття. У разі хронічного стресу жінка не може стримувати свої емоції, вона стає метушливою, розсіяною, у неї виникають проблеми з пам'яттю, апетитом, виникають головні болі і харчові розлади.

Причини

Вже відомо, впливають стреси на вагітність, тому необхідно знати і фактори, що сприяють появі проблеми:

Постійні сварки з чоловіком.

Відсутність підтримки близьких людей.

Безперервні проблеми зі сном, адже жінка так швидко втомлюється під час вагітності.

Відчуття постійного невдоволення всім.

Нервова і складна робота або навчання у вузі.

Потрібно знати, що найнебезпечнішим є саме сильний стрес, так як він може загрожувати життю плода. Він виникає, коли жінка тривалий час за щось хвилюється і накопичує в собі величезну кількість емоцій. З-за подібних неприємностей організм не може виробляти необхідну захист, тому такі фактори негативно позначаються на процесі виношування плоду.

Як зняти стрес під час вагітності?

Вкрай важливо своєчасно позбутися від нервових переживань. Нехай іноді це складно зробити, але варто закрити очі на проблеми і подумати про здоров'я майбутньої дитини. Щоб подолати неприємності, потрібно зміцнити свій організм:

За призначенням лікаря слід приймати вітамінні комплекси. Особливо необхідними є вітаміни С і Е. З їх підтримкою можна не тільки підсилити імунну систему, але і омолодити весь організм в цілому, а також захистити нервову систему. Доведено, що за допомогою вітаміну С можна позбутися від провокаторів, які викликають почуття паніки. Завдяки вітаміну В нервова система буде серйозно захищено, його можна з легкістю знайти в морських продуктах.

Розібравшись, як впливають стреси на вагітність, і розуміючи, що це може накласти негативний відбиток на здоров'ї малюка і матері, слід виконувати спеціально розроблені комплекси йоги, які включають в себе дихальну фізкультуру, релаксацію і прості фізичні заняття.

Бажано якомога частіше займатися своєю улюбленою справою, в'язати, читати, тобто заспокоювати свій розум і відволікатися від різних проблем.

Ті, хто знають, як впливає нервовий стрес на вагітність і як складно іноді від нього позбутися, рекомендують звернутися за допомогою до психолога, якщо довгий час не виходить вийти з такого стану. Доктор порадить ефективні методики, і пацієнтка буде відчувати себе краще.

Вагітних заспокоює прослуховування романтичної і спокійної музики.

Небезпека на різних триместрах

Кожна жінка, яка планує стати мамою, повинна знати, як впливає стрес на ранніх термінах вагітності, тому що негативні переживання можуть закінчитися викиднем. Якщо проблеми застають дівчину на другому або третьому триместрі, то існує загроза і для самої матері. Починають напружуватися основні життєво важливі органи, в подальшому підвищується тиск, з'являється велика кількість набряків і можливо побачити білок у сечі. У плаценті погіршується кровотік і в результаті у плода буде нестача кисню.

Можливі наслідки

Чим небезпечний стрес під час вагітності? Таке питання задають багато дівчат своїм лікарям. Наявність додаткових переживань часто призводить до проблем зі здоров'ям малюка. Він може при народженні бути абсолютно здоровим, а неприємності почнуть проявлятися далі. Найчастіше у дітей спостерігаються наступні порушення:

підвищена неуважність уваги і активність, що в подальшому позначається на навчанні;

проблеми з мовним апаратом, а також складності в навчанні письма;

фобії, страхи, нетримання сечі, неврози;

слабкість імунної системи і серцево-судинні недуги, які провокують підвищену схильність дитини до різних захворювань;

поява дефектів зовнішності, для яких потрібне хірургічне втручання для виправлення;

аутизм і проблеми з психічним розвитком.

Патології під час носіння плоду

Як бачите, жінці необхідно знати, як впливає на плід стрес під час вагітності, а також як він впливає на стан матері:

Часто зустрічається проблема гіпоксії - нестачі кисню. З-за цього жінці важче виносити і народити здорового малюка. У найбільш важких випадках можливе настання задухи і загибель плода.

У плаценті порушується кровообіг, формуються проблеми з процесами обміну між дитиною і матір'ю. Тому дитина народжується недоношеною і запізнюється в розвитку.

Пологи проходять важко, і породілля швидко позбавляється сил.

З-за того, що у жінки постійно присутні страхи, у неї порушується перебіг вагітності. Іноді все закінчується навіть викиднем. Дівчатка народжуються набагато раніше, а з хлопчиками перехаживают.

Ще один показник того, як впливає сильний стрес на вагітність, - загроза внаслідок нього раннього відходження навколоплідних вод, а це досить небезпечно для життя дитини.

Препарати від стресу

Спеціальні психотропні засоби для лікування стресу застосовуються вкрай рідко і тільки в той момент, коли адаптаційні механізми організму не в змозі впоратися з емоційними навантаженнями. При цьому лікар обов'язково зважить всі можливі ризики як для малюка, так і для мами і підбере найбільш нешкідливі ліки. Багато препарати негативно впливають на плід і призводять до формування вад розвитку і розладу кровообігу. Так, майбутні мами повинні розуміти, що такі краплі, як «Барбовал», «Корвалол», «Валокордин», які з легкістю можна придбати в будь-якій аптеці, вагітним категорично протипоказані. Фахівці також не рекомендують займатися самолікуванням і приймати комбіновані препарати на основі трав «Нотту», «Ново-Пасит», «Персен» - так як їх вплив на плід не до кінця ще не вивчено. Найбезпечнішим засобом є препарат валеріани.

Профілактика

Як впливають стреси на вагітність, вже відомо, тому такого стану краще уникати. Перинатальні психологи виділяють кілька типів стресу: помірний, який є стандартним для всіх породіль і сильний, що виникає із-за душевного потрясіння, ведучого до затяжної депресії. Фактором для появи останнього стресу може стати сильне хвилювання або втрата близької людини, роботи, майна. До подібного стану веде і недолік уваги, цинізм, грубість, а також різкі висловлювання лікарів про будь-які проблеми породіллі. В якості профілактики можна запропонувати вагітної пройти у психолога спеціальні тести, які показують схильність до нервових потрясінь. Подібну процедуру повинен проводити тільки фахівець. За підсумками опитування виводиться висновок для психологів і лікарів на надання допомоги майбутньої матері.