Вагітність при ВСД: симптоми і способи лікування

Саме перше, що ми хотіли б донести до нашого читача - вагітність при ВСД може протікати цілком нормально, без будь-яких ускладнень. Тому не варто боятися такого запису в картці. Сьогодні ми з вами розглянемо, що собою являє дана патологія, і чим вона небезпечна для майбутньої мами. Крім того, нас найбільше цікавить те, яким чином жінка може полегшити свій стан. Вагітність при ВСД буває різною. Про це ми сьогодні і поговоримо.

Ви не одна

За статистикою, сьогодні цей діагноз зустрічається у кожного четвертого жителя планети. Це заспокоює, адже навколо люди не падають намертво. Далі ще цікавіше - практично у кожної третьої вагітної стоїть у картці аналогічний діагноз. Чому ж так виходить? Справа в тому, що сформувалася хворобу ще до зачаття малюка, просто виношування малюка стало останньою деталлю, яка і запустила механізм.


IRR не є причиною, що виключає можливість виносити і народити здорового малюка. Вона лише додає деякі незручності в непростий період майбутньої мами. При цьому пологи можуть проходити абсолютно звичайно, без всяких ускладнень. Вагітність при ВСД не є патологічною, просто мамі доводиться важче звичайного. Нервова система піддається великим навантаженням і потрясінь.

Трохи теорії

Давайте згадаємо, що ми розглядаємо під цим захворюванням. Не буде зайвим сказати, що як окремий недуга ВСД стали розглядати порівняно недавно. Раніше всю симптоматику відносили до банального перевтоми. Вагітність при ВСД ускладнюється тим, що нервова система і так достатньо вразлива, а тут на неї навалюється ще й додатковий стрес. Добре, якщо майбутній малюк заплановано, радий тато його появи, а вдома є всі умови, щоб прийняти нового члена сім'ї. Тоді приводів для тривог автоматично стає менше. А ось побутові негаразди і складнощі провокують розвиток симптоматики.


Отже, наша нервова система складається з трьох відділів: центральної, вісцерального та вегетативного. Саме останній регулює температуру, пульс, тиск, тобто всі основні фізіологічні показники. Із-за великих навантажень можуть спостерігатися збої, які й провокують симптоматику ВСД. Серед них невротичні розлади, порушення сну і серцебиття, тремтіння рук і похолодання кінцівок, відчуття страху і тривоги. Погодьтеся, приємного мало.

Як проявляється ВСД при вагітності (симптоми)

Однозначно відповісти на це питання складно. Насправді всі ознаки, вказані вище, можуть мати місце. Однак найчастіше у майбутньої мами спостерігаються емоційні прояви хворобливого стану. Жінка боїться пологів, переживає за здоров'я малюка, власну фігуру і так далі. Найчастіше у жінок в цікавому положенні зустрічається ВСД за змішаним типу. Лікарю доведеться сильно постаратися, щоб правильно діагностувати величезна кількість таких різних за своєю суттю симптомів. Це нудота і утруднене дихання, панічна атака і багато іншого. Тільки повноцінна діагностика зможе поставити все на свої місця, так як лікар не виявить серйозних проблем, які могли б пояснити скарги пацієнтки.

Продовжуємо класифікацію

ВСД буває трьох різних типів. Перший ми розглянули вище, він найскладніший для діагностики, так як, немов хамелеон, може походити на десятки різних захворювань. Але він не єдиний. ВСД за гіпотонічним типом при вагітності зустрічається найчастіше у жінок худорлявої статури. Основними проявами є знижений тиск і анемія. Це досить грізні симптоми, так як при відсутності корекції можуть стати причиною плацентарної недостатності. У свою чергу, це призводить до затримки внутрішньоутробного розвитку плода з-за зниженого матково-плацентарного кровообігу.

Основні рекомендації

Ефективним лікуванням і профілактикою такого стану стане фізкультура. Дуже важливо щодня виконувати курс ранкової гімнастики. Корисні водні процедури, тому приймайте душ, обливайтеся і робіть контрастні ножні ванни. Перевтома для майбутньої мами неприпустимо, вам обов'язково потрібно спати не менше 10-12 годин на добу. Погіршує стан прийом гарячих ванн і довга робота на ногах, а також перебування в задушливому приміщенні. Перед початком терапії обов'язково проконсультуйтеся з лікарем про те, як саме лікувати ВСД. Вагітності дуже сильно відрізняються один від одного, тому не факт, що призначення, зроблене подрузі, оптимально підійде і вам. При ВСД за гіпотонічним типом потрібно дотримуватися розумної дієти. Харчування повинно бути повноцінним, але не дуже рясним. Вранці можна випити міцний чай, протягом дня призначаються вітаміни групи B, а також натуральні стимулятори. Це фітопрепарати, мають тонізуючу дію, тобто лимонник і женьшень.

Тенденція до підвищення тиску

В цьому випадку ми говоримо, що має місце ВСД за гіпертонічним типом при вагітності. Будь-яке зайве хвилювання моментально приводить до підвищення артеріального тиску і появи набряків, а також білка в сечі. Тут головне - розуміти, що причина лежить не в ураженнях внутрішніх органів, а лише в особливостях роботи вашої нервової системи. Досить розслабитися, як вам відразу стане легше.
У будь-якому випадку ВСД за гіпертонічним типом вимагає ретельної діагностики. Гіпертензія і гестоз можуть призвести до серйозних ускладнень, цього треба по можливості уникати. Особливо пильно лікар повинен звернути увагу на пацієнтку, якщо вона скаржиться на серцебиття і поганий сон, болі в грудях. Лікування передбачає в першу чергу зняття гострої симптоматики, тобто усунення чинників, що провокують напади підвищення артеріального тиску. Це седативні препарати: валеріана, "Корвалол", "Персен", "Ново-Пасит" і багато інших.

Діагностика

Як показує практика, ВСД вкрай рідко розвивається на тлі виношування малюка, зазвичай цікаве положення матері просто посилює вже наявні захворювання. Проте зневірятися не варто, тисячі таких же жінок вже стали мамами, і ви не будете виключенням. Ставити діагноз самій собі не потрібно, оскільки ця недуга є досить складним, так як може мати більше 150 симптомів. Будь-які спроби самолікування може нанести шкоду як вам, так і майбутньому малюкові. Зараз не час для експериментів. Будь-який симптом повинен бути негайно донести до лікаря. Вже він вирішуватиме, на яке обстеження вас відправити, і є потреба в медикаментозному лікуванні.

Перші місяці вагітності і ВСД

Саме в цей складний для більшості жінок час і з'являються перші симптоми. У чому причина такої закономірності? Стрес, який відчуває жіночий організм, безумовно, є каталізатором. Зараз вам потрібно заспокоїтися і зібратися. Рішення прийнято, головне - це виносити і народити здорову дитину, про решту подумаєте потім. Зовсім вилікувати дане захворювання медики не можуть, але вони підкажуть, як полегшити ВСД при вагітності. Лікування буває як медикаментозним, так і альтернативним, але в основному воно спрямоване на купірування симптомів. І головною радою буде уникання стресових ситуацій. Страхи і тривоги потрібно відставити в сторону, так як саме вони, а зовсім не ваш власний організм, здатні породити безліч проблем, таких як високий чи низький тиск, панічні атаки та інші «принади». Вкрай важливо зараз знизити рівень фізичних і розумових навантажень, по можливості потрібно робити перерви через кожні 40 хвилин. Особливо сильно впливає на ваше стан тривала робота за комп'ютером або з людьми. Тому постарайтеся під час перерв трохи пройтися або зробити гімнастику.

Харчування і розпорядок дня – найважливіші правила для вас

Якщо досі ваші будні були хаотичними, зараз потрібно обов'язково складати план, яким слідувати. Це дозволяє знизити навантаження на нервову систему. Продуманий режим зробить протягом вагітності більш комфортним і простим. Важливо і раціональне харчування. Сприятливо на нервову систему впливає і звичка вставати і лягати в один і той же час. Це дозволяє збалансувати режими сну і відпочинку. Фахівці відзначають, що цілком нормально може сусідити ВСД і вагітність. Як виносити малюка без ускладнень для здоров'я, ви обов'язково повинні запитати у лікаря. Фахівці рекомендують вживання фіточаю для нормалізації тиску, а також в якості легкого заспокійливого. Сприятливо впливає на стан заняття йогою і дихально-релаксаційні вправи. А час перегляду телевізора або роботи за комп'ютером має бути скорочена до мінімуму. Фактично лікування відбувається за рахунок відпочинку від несприятливих чинників навколишнього світу.

Вчимося жити по-іншому

Тимчасові труднощі можуть бути у всіх, але зараз зовсім не варто зациклюватися на них. Щоб не було панічних атак і стресових ситуацій, слід уникати місць масового скупчення людей, задушливих і галасливих приміщень. Для вас зараз корисніше проводити час у скверах чи парках, особливо вранці, коли гуляє мало людей. З психологічної точки зору, варто навчитися позитивному мисленню, знаходячи плюси навіть в негативних подіях. Такий настрій сприятливо позначиться на перебігу вагітності і пологах. Медикаментозне лікування підбирає тільки лікар. Не приймайте препарати без призначення фахівця. Нерідко використовуються легкі седативні речовини, а також вітамінно-мінеральні комплекси і судинні засоби.

Простіше попередити

Основним принципом профілактики ВСД є збалансована життя без стресів, коли організм отримує можливість не тільки працювати, але й відпочивати. Особливо важливо дотримуватися фізичну активність. Вагітна жінка зовсім не є хворий, тому їй рекомендується регулярно плавати в басейні, займатися легкою атлетикою, фітнесом, їздити на велосипеді і гуляти. При вегетосудинної дистонії рекомендується регулярно проходити сеанси масажу і санаторно-курортного лікування, що включає бальнеолікування. ВСД під час вагітності - це зовсім не вирок. Головне - стежити за своїм станом і повідомляти лікаря про всі тривожних симптомах.