Батончик "Фітнес Нестле" - корисний перекус або прихована загроза?

Навіть якщо у вас немає особливих проблем з фігурою, то, ймовірно, ви хочете тримати себе у формі. Що ж зробити для цього? Дотримуватися дієти? Не завжди і не у всіх виходить. Спорт? Знову ж таки не кожен зможе себе змусити. Але зате всі з задоволенням попадаються на вудку маркетологів, що обіцяють швидке схуднення з кавою, батончиками і низькокалорійними сирками. Є в такі обіцянки хоч частка правди? Наприклад, чи варто купувати батончик "Фітнес Нестле"? Будь чекати результату?

У боротьбі за ідеальне тіло

Багато сучасні люди активно відвідують спортзали і ведуть здоровий спосіб життя. Звичайно, спорт - добра половина успіху, але без правильного харчування результатів не досягти. Але людська натура така, що без смакоти ми просто втрачаємо мотивацію і настрій. Так навіщо себе мучити? Адже можна урізноманітнити своє меню. Наприклад, дозволити собі батончик "Фітнес Нестле". Виробник натякає на чудодійний ефект цих батончиків і їх користь для схуднення. Але чи це так? Що відомо про даному продукті харчування?

Про продукції "Нестле"

Понад 100 років компанія "Нестле" випускає продукти високої якості. Компанія дотримується тієї позиції, що вживати в їжу варто тільки корисні продукти. Велика частина її продукції - це дитяче харчування, але є асортимент і для інших вікових категорій. Зокрема, батончик "Фітнес Нестле" розроблений спеціально для активних і спортивних людей. Лінійка смаків включає три різновиди. Найоригінальніший на смак батончик з полуницею та цільними злаками. Він багатий вітамінами груп D, B 2 , B 6 , а ще кальцієм і залізом. Нейтральний на смак батончик натуральний з цільними злаками, а з дещицею солодощі - батончик зі злаками і шоколадом. На вигляд усі різновиди дуже апетитні. У складі є сушені ягоди. Нарешті, батончик з шоколадом досить специфічний. Він дуже солодкий, але деяким його смак здається нудною. Шоколадна складова проявляється не тільки в прошарку, але і в зовнішньому оформленні. Вага батончика становить приблизно 24 грама, і цього цілком достатньо для невеликого перекусу.

Що стосується складу

Розберемо по інгредієнтам батончик "Фітнес Нестле". Склад вельми неоднозначний. Тут обов'язково присутні зернові продукти. Це цельнозлаковая пшениця, рис, пшенична і рисове борошно, мелені зерна кукурудзи і мелений овес. У шоколадному продукті є какао-масло та какао терте. Завжди є цукор, сухе знежирене молоко і молочна сироватка, глюкозний сироп. У батончик з ягодами є сухі ягоди полуниці. Викликає сумніву наявність ячменно-солодового екстракту, пальмової та соняшникової олії, гліцерину. До складу включені вітаміни і мінеральні речовини. Виробники обіцяють, що батончики містять багато клітковини і мінімум жирів. Ці фактори обумовлюють здатність батончиків регулювати процес травлення і підтримувати нормальну вагу. В теорії батончики повинні швидко і надовго вгамовувати голод, завдяки повільній засвоюваності організмом. У складі заявлені вітаміни В і D, а також кальцій і залізо. При цьому калорійність досить висока - 34177 калорій на 100 грам. У цьому числі переважають вуглеводи, мало жирів, але ще менше білків. Разом на один батончик виходить 87 калорій. Для разового перекусу це не так багато, але якщо, що називається, підсісти на батончики, то можна і нашкодити своїй фігурі.

Що кажуть люди?

Будь-які солодощі завдають шкоди фігурі, але відмовитися від них вище сил людини з її слабкостями і смаками. От і шукає людина такий універсальний продукт, який вгамує потреба в солодощі, але при цьому не буде позбавлений і користі. Чи можна назвати таким батончик "Фітнес Нестле"? Відгуки не дозволяють зробити однозначний висновок. Справа в тому, що за смаком продукт дуже приємний, а ось склад викликає суперечки. Дівчата відзначають той факт, що батончик поміщається в будь-якій сумочці. Він дуже апетитно хрумтить на зубах і гармонійно поєднується з будь-якими напоями. Правда, в "дуеті" з солодкою газованою водою батончик може здатися нудною. Багато вважають, що такі продукти є гідною альтернативою солодощів. Серед тих, що худнуть особливим попитом користується полуничний варіант. За рахунок наявності злаків відбувається насичення, так що батончик підійде і для перекусу, і для сніданку. Дуже подобається споживачам упаковка, що не допускає потрапляння вологи. Термін зберігання в сухому прохолодному місці дорівнює 10 місяців.

Швидка енергія

Батончик "Фітнес Нестле" давно завоював свого споживача. Сьогодні цей продукт можна знайти у всіх великих магазинах. Відповідно, з'являється більше конкурентів у галузі. Способом обійти всіх в боротьбі за аудиторію стає лояльність дієтологів. Що ж скажуть фахівці з харчування про батончики "Фітнес Нестле"? Відгуки дієтологів різняться, але в цілому вони не так вже позитивні. На загальну думку, покупні енергетичні батончики містять мало корисного, якщо порівняти з домашніми аналогами. У корисний перекус викликає подив вміст цукру і пальмового масла. Та й велика кількість підсолоджувачів здається недоречним. Якщо трохи допрацювати склад продукту, то можна отримати справді корисний батончик, але тоді він буде значно дорожче, хоч і менше по калоріях. Якщо дозволяти собі батончик раз або два в день, то шкоди не буде, але в цілому дієтологи оцінюють продукт як приємну альтернативу звичним солодощів, але ніяк не елемент правильного харчування, як намагаються позиціонувати його виробники. Так що іноді дозволяйте собі батончики, але не сподівайтеся на їх чудодійну силу.