Коли новонародженого можна класти на животик? Викладання новонародженого на живіт: правила і поради

Малюк народився, а у мами з татом з його появою в голові виникає мільйон питань. Всі вони, безумовно, дуже важливі, відповіді на кожен з них батькам належить ще з'ясувати в процесі дорослішання дитини, а у сьогоднішній статті ми розповімо читачам про те, коли можна класти немовля на животик, яким чином це робити і навіщо взагалі це потрібно.

Зарядка для самих маленьких

Перші місяці свого існування діти проводять в утробі матері. На початковому етапі формування і в наступні кілька місяців малюк вільно плаває в амніотичних водах, довільно ворушачи ручками і ніжками. Чим ближче час його появи на світло, тим тісніше йому в матці, відповідно, поза малюка скута, а його обмежені можливості пересування. Народившись, дитина потрапляє в нове для себе середовище. Він скоро навчиться злагоджено використовувати своє тіло, але щоб прискорити цей процес, необхідно допомагати малюкові.


Для цього слід якомога раніше починати робити з ним, перші фізичні вправи, легкий масаж. Але коли можна класти немовля на животик, не зашкодивши йому цією дією? Неонатологи однозначні у своїй відповіді – відразу після появи на світ, якщо до цього немає протипоказань. Для більшої впевненості в собі мами можуть відтягнути цей момент до дня загоєння пупкової ранки.

Коли можна?

Отже, в загальних рисах ми з'ясували, коли можна класти немовля на животик. Щоб молоді і недосвідчені батьки могли орієнтуватися по конкретних термінів, то починати це можна тоді, коли дитині виповнилося два-три тижні. У середньому пупок у новонародженого гоїться на 7-10-й день, прищіпка, що утримує вузлик, може відпасти і раніше, але сама пуповина ще якийсь час виділяє сукровицу, тому краще не піддавати малюка сильним навантаженням.


Більш докладні рекомендації в кожному конкретному випадку дасть патронажна медсестра або дільничний педіатр. Медпрацівники за законом зобов'язані відвідувати дитину щотижнево протягом першого місяця його життя. Під час візитів вони оцінюють стан його здоров'я і дають батькам рекомендації по догляду за малюком. Вони можуть також продемонструвати, як викладати немовля на животик, покажуть і інші корисні вправи. Якщо не почати займатися з малюком вчасно, це загрожує затримками в його статокинетическом розвитку, відповідно, буде спостерігатися відставання і розумової, психологічної, емоційної зрілості.

Як викладати немовля на животик правильно?

Тепер, коли батьки знають, коли можна перевернути малюка, варто з'ясувати, як це краще робити. Ледве народившись, дитина не в змозі самостійно зробити такий кульбіт, слабка фізична форма просто не дозволить йому розвернутися. Дитині має допомогти сама мама (або тато). В цей момент дитина має бути спокійний, ситий, сухий. Після їжі потрібно почекати не менше півгодини, інакше він гарантовано зригне і може, не утримавши голову, вдихнути носом відійшла рідина. До того як перевертати немовля на животик, його краще роздягнути, відсутність одягу, сковує руху, сприятиме взаємному успіху мами і малюка. Розгортаючи чадо, треба впевнено і надійно підтримувати його. Вихідне положення передбачає, що одна рука мами піднімає шийку і голову дитини, а інша розташовується по діагоналі, захоплюючи частину його ніжок, попу і спинку. Саме цією кистю, на якій розташоване практично все тіло немовляти, його потрібно перевернути на животик, обережно підтримуючи голівку.
Прийнявши таку позицію, здоровий малюк спочатку рефлекторно, а після і цілком усвідомлено почне піднімати голову, тренуючи м'язи шиї та плечей.

На чому краще лежати?

Важливо знати не тільки те, коли можна викладати немовля на животик. Варто правильно облаштувати місце для тренувань. Найкраще це робити на пеленальному столику або прямо на підлозі. Однак останній варіант вимагає більш ретельної підготовки. Поверхня повинна бути теплою, чистою і в міру твердою. Що це означає? Дитині легше буде підніматися, якщо він буде відчувати під собою опору. Відштовхуватися від м'якого дивана або матраца, пишного ковдри може бути для нього проблематично. Крім того, це небезпечно. Дитина, не утримавши голову у верхньому положенні, може не повернути її вбік і впертися носом в тканину, обмеживши доступ кисню. Багато мам також цікавляться тим, коли можна класти немовля на животик на гімнастичний м'яч. У цьому випадку особливих вказівок немає, якщо пупок дитини зажив, то з ним цілком дозволено займатися на фітболі.

А якщо малюк не хоче?

Лежачи на животі, дитина вирішує для себе відразу кілька найважливіших завдань. Перша – це зміцнення власного тіла, поліпшення координації рухів, фізичний і розумовий розвиток, про що ми вже говорили раніше. Друга – допомога у відходженні газів, поліпшення процесу перистальтики. І саме цей показник дуже часто стає причиною того, чому новонароджений не любить лежати на животику. Це може завдавати йому тимчасовий дискомфорт у вигляді колік і різей. Тим не менш коли мама перевертає дитини зі спини, вона йому реально допомагає. Особливо дієвим буде погойдування малюка на м'ячі, в той час коли він лежить на животику. Поверхня фітболу буде ніжно і м'яко масажувати проблемну зону. У малюка швидше відійдуть гази, йому буде легше покакати.

Я сам!

Не варто надмірно захоплюватися новим для дитини положенням. Педіатри розповідають не тільки про те, коли можна викладати немовля на животик, але і як часто це слід робити. Перші дні зарядка триває не більше однієї-двох хвилин. Поступово цей час можна доводити до п'ятнадцяти хвилин за один підхід. Частота викладання залежить від режиму сну і неспання дитини. Якщо проміжки між його відпочинком становлять близько 1-15 годин, тоді кожен з таких тривалих періодів варто укладати немовля на животик. Трапляється, що дитина сама прагне перевернутися, розгойдуючись на спинці. Заважати вправлятися йому не варто, особливо якщо справа стосується саме спроб змінити положення тіла, але батьки повинні розуміти, що в нормі процес повноцінного перевороту не повинен відбуватися раніше 3-4 місяців. У більш ранньому віці це може свідчити про підвищеному м'язовому тонусі, що є симптомом багатьох неврологічних захворювань.

Коли потрібно вчити дитину перевертатися на живіт?

Приблизно з другого місяця життя немовля стає значно більш міцним, з цього віку можна урізноманітнити заняття, спрямовані на поліпшення його рухової активності. У цей період можна починати стимулювати його до переворотів, виконуючи необхідні вправи. Для цього дитину варто і викладати на животик, і класти його на бік, і, пропонуючи йому різноманітні іграшки, підштовхувати його до самостійних рухів. Наступним етапом буде навчання малюка закидати ногу в сторону передбачуваного розвороту. Коли дитина навчиться краще утримувати голівку, мамі можна буде перевертати його на живіт прямо зі спини. Для цього їй потрібно однією рукою притримувати ніжку малюка в рівному положенні, а інший занести другу ногу за першу. Дитина рефлекторно почне перевертатися. Для досягнення максимального ефекту від вправи, його варто проробляти по 2-3 рази в кожну сторону. Нагадаємо, що вік дитини повинен бути більше одного місяця.

Табу

Ну і останнє питання, що стосується даної теми: "чи Можна новонародженому спати на животику?" Лікарі не рекомендують цього робити. Діти, які сплять в такому положенні, піддаються більшому ризику загинути від синдрому раптової дитячої смерті. Це інформація, наведена Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Звести до мінімуму таку можливість простіше, якщо прибрати з ліжечка малюка всі м'які іграшки, подушки, не використовувати м'які підстилки, перини та ковдри в якості матрацу.