Як укладати дитину спати без грудного годування? Як привчити дитину засинати самостійно в ліжечку

Перші місяці життя малюк спить більшу частину дня. Проблем з засипаням в цей час у нього не виникає. Новонароджений прокидається, щоб поїсти і подивитися на зовнішній світ. Зазвичай він швидко засинає після годування груддю. Час іде, дитина росте і виникає необхідність укладати його спати самостійно. Діти старше року неспокійно сплять, прокидаються і просять погодувати їх для заспокоєння. Як укладати дитину спати без грудного годування? У цій статті будуть розглянуті причини сформованої ситуації і методи її рішення.

Потрібно відучувати дитини від засинання у грудях?

Якщо малюк засинає відразу після годування, то не варто переучувати його, поки дитина занадто малий. Як вкласти дитину спати в місяць? Деякі мами свідомо не дають новонародженому засинати під грудьми, а вдаються до хитання. Адже в цьому є свої мінуси. До віку 1-12 роки дитині важливий сам процес смоктання, адже він ще повністю не перейшов до дорослої їжі, а альтернативні методи засипання не завжди підходять малюкові. Міцний сон необхідний дитині для гармонійного розвитку. Неправильна організація сну, і безуспішні спроби змусити його спати можуть призвести до безсонним ночам. Це загрожує виникненням серйозних проблем зі здоров'ям, як у дитини, так і у мами. Хронічне недосипання може привести до уповільнення розвитку дитини, погіршення його пам'яті і примх. У мами можуть виникнути нервові розлади. Не потрібно відразу відучувати від засипання під грудьми, важливо щоб це відбувалося поетапно.

Чому необхідно поступово відмовитися від годування перед сном?

Чому дитина не може заснути без грудей? В період вагітності, мама та дитина відчувають повне єднання один з одним. Коли народжується дитина, то зв'язок нікуди не дівається, а стає сильнішою. Мама годує дитину грудьми, виявляючи цим свою любов і турботу. Багато жінок отримують величезне задоволення від цього процесу. Малюк росте і стає більш незалежним. Поступово змінюється його раціон, в ньому з'являються різні суміші та каші. Разом з цим одне грудне годування зберігається довше звичайного, адже це можливість дитини отримати любов та опіку мами. Такі почуття для дитини дуже важливі, але його постійні прикладання до грудей стає для неї справжньою проблемою.


Відлучення від грудей може супроводжуватися істерикою і сльозами для малюка, а для мами - неможливість вкласти спати без грудей в безсонні ночі. Виникає замкнене коло. Як укладати дитину спати без грудного годування? Важливо допомогти дитині самостійно засинати, що стане наступним етапом в його розвитку і допоможе мамі відпочивати вночі.

Чому дитина засинає з грудьми?

Як привчити дитину засинати самостійно в ліжечку? У перший час після народження немовля постійно засинає з грудьми. Таким чином, він відчуває себе захищеним. Поступово засипання з грудьми перетворюється на ритуал, без якого дитина не може обійтися. Чому дитина не може заснути без грудей? Іноді смоктання перетворюється в емоційну потребу, яка викликана не стільки голодом, а іншими факторами:

Після знайомства з багатьма людьми, подорожами і походами в гості.

Зміна режиму дня. Годівля і відпочинок потрібно проводити в певний час.

Простудні захворювання або біль при прорізуванні зубів.

Часто виникають конфлікти в родині. Адже немовля пов'язаний з мамою емоційно, тому відчуває всі перепади її настрою.

При нестачі маминої уваги (робота, хвороба) новонароджений намагається компенсувати це всіма доступними засобами.

Якщо дитина перевтомився, то починає плакати і вередувати, і не може заснути без грудей.

Дискомфорт, що виникає від роботи побутових приладів, стороннього шуму.

Всі ці причини викликають у дитини необхідність в годуванні груддю, щоб відчути себе захищеним. Батькам потрібно це зрозуміти, щоб навчити дитини спати самостійно.

Для чого потрібен режим дня?

Одним з найважливіших кроків є організація чергування періоду сну і неспання у дитини. Коли дитина тривалий час їсть і лягає спати в один час, то він звикає до такого розпорядку дня, і більш розташований до очікуваного від нього поведінки. Як укласти, спати немовляти? Для цього необхідно починати з режиму годівлі. Вже в рік дитина починає вживати їжу з дорослого столу. Тому сім'я може приступати до прийому їжі в один і той же час. Встановивши годинник трапези, потрібно визначиться і з часом сну. Поступово організм дитини сам проситися спати, що дозволить мамі вибрати підходящий момент для цього. Дотримання режиму дня спростить завдання за відлучення дитини від грудей.

Як допомогти малюку засинати самостійно?

Перед нічним відпочинком мама повинна створити своєрідний ритуал. Наприклад, можна разом з малюком прибрати іграшки, це буде означати, що час ігор закінчилося і прийшов час сну. Попутно можна виховати в дитині самостійність, і дисципліну. Вдень перед сном краще всього погуляти на свіжому повітрі. Перед нічним відпочинком можна прийняти ванну. Тут малюк витратить свою енергію, отримає задоволення від водних процедур.
Як укладати дитину спати без грудного годування? Мама може розташуватися поряд з дитиною і застосувати кілька маленьких хитрощів:

Заколисування. Це не найкращий спосіб, адже згодом малюка доведеться відучувати від самого процесу заколисування. Якщо перестати це робити до моменту виникнення глибокого сну і покласти сплячу дитину в ліжечко, то він прокинеться і проводити заколисування потрібно буде по-новому.

Укласти малюка в ліжечко і гладити по голівці, уникаючи зони тім'ячка.

Можна взяти дитину на руки, пригорнути до грудей і дати соску. Дитина відчує себе захищеним і спокійно засне.

Відмінним засобом, що допомагає заснути, є білий шум. Це може бути звук прибою, шелест листя та ін

Можна розповідати малюкові казку або заспівати колискову, що більше підійде для дітей старшого віку.

Іноді мама прибігає до спокійної розмови з дитиною. Голос повинен бути тихим і монотонним, можна спілкуватися про все на світі і навіть іноді задавати питання.

Як привчити дитину засинати самостійно ліжечку? Щоб навчити дитини спати самому, можна покласти поруч з ним м'яку іграшку. Краще всього, коли він засинає в своєму ліжечку, що дозволить в подальшому звикнути до своєї кімнати. Не варто доручати укладати дитину своїм близьким. Найкраще це робити самій мамі, не відходячи від немовляти. Тоді він придбає упевненість в тому, що близька людина поруч і спокійно засне.

Денний сон

Як вкласти дитину спати без грудного годування вдень? Найкраще годувати немовля не в ліжку, а на стільці або в кріслі. Перші спроби укласти малюка спати самостійно краще провести днем. У світлий час доби дитина зайнятий іграми, прогулянками, тому можна вловити момент, коли дитина захоче спати і покласти його в ліжечко. Заснувши так один раз, дитина зможе самостійно зробити це ще раз. Поступово цей процес стане звичкою і укладання малюка вже не буде доставляти клопоту батькам. Як укласти грудного дитину спати вдень? Батьки повинні розуміти, що з першого разу дитина не буде постійно спати в своєму ліжечку. Знадобиться докласти масу зусиль і часу, щоб навчити дитину спати самостійно.

Як вчинити з нічним сном?

Як припинити годування дитини перед сном? Якщо дитина кілька разів самостійно засипав днем, то батькам можна спробувати зробити це і вночі. Важливо, щоб перед сном дитина була сита. Педіатри радять щільно нагодувати немовля в 6 годин вечора вечерею, а безпосередньо перед нічним відпочинком дати дитячий кефір, молоко або йогурт. Це може бути не тільки напій, але і каша. Важливо, щоб дитина не лягав спати з переповненим шлунком. Перед сном потрібно прийняти ванну, температура якої повинна складати не більше 34-36 градусів. Прохолодна вода допоможе дитині швидше заснути. У ванну можна додати заспокійливі трави: ромашку, мелісу, череду або ромашку. Це робиться, якщо у дитини немає алергії на ці рослини. Після всіх процедур можна укладати дитину спати, повторивши ритуал, використовуваний днем. Для цього мама може заспівати пісеньку або почитати казку. Щоб дитина міцно спала вночі, слід взяти на озброєння наступні поради:

точно встановити час, коли дитина буде лягати в ліжко;

визначити місце, де буде відбуватися його сон;

якщо дитина довго спить вдень, то краще не допускати цього і будити його;

температура в приміщенні не повинна бути більше 22 градусів, а вологість понад 70%;

матрац у дитини повинен бути жорстким, а подушки не повинно бути до 2 років;

для сплячу дитину потрібно вибрати якісний нічний підгузник;

активний день немовля допомагає йому швидко заснути.

Іноді дитина прокидається вночі, які заходи в такому випадку повинні прийняти батьки? Існує кілька простих рекомендацій.

Нічні прокидання немовляти

Як вкласти дитину спати вночі? Якщо малюк прокинувся в пізній час і не хоче спати:

Коли дитина прокидається серед ночі і плаче, то, можливо, у нього болить живіт. Потрібно покласти його на пеленальний столик і зробити вправи, які позбавляють від газів. Можна дати спеціальне ліки від кольок.

Підвищилася температура тіла, іноді вона виникає при появі зубів або при застуді.

Часто немовляті заважає спати закладений ніс. Необхідно очистити його, закапати сольовий розчин.

Можна знову спробувати вкласти дитину спати, трохи похитавши його.

Малюка можна погодувати, тому не потрібно повністю відмовлятися від нічних годувань.

Якщо дитина не голодна, то потрібно дати йому пустушку.

Немовлята іноді плутають день і ніч, тому батькам необхідно вибрати правильну тактику, щоб дитина міцно спала вночі.

Нічні годування

Коли дитина навчиться засинати самостійно, то мама може припинити грудне вигодовування повністю. Це не є обов'язковою умовою, вибір існує у кожній сім'ї. Важливо розуміти, що припинення нічних годувань призведе до відсутності молока. В цей час організм матері отримує інформацію про те, скільки молока потрібно її дитині. Тому нічні годування необхідно закінчувати в останню чергу. У цьому випадку батьки повинні прийняти правильне рішення. Як укладати дитину спати без грудного годування? Коли дитина навчиться засинати самостійно, то необхідність у материнському молоці відпаде повністю. Однак потрібно розуміти, що для маленьких дітей смоктання грудей - не тільки інстинкт, а необхідність більш міцного контакту з матір'ю. Тому припинивши нічні годування, жінка повинна заповнити відсутню близьким спілкуванням з немовлям.

Чого робити не рекомендується?

Як укласти спати новонародженої дитини? Зробити це досить складно, але якщо все робити спокійно і послідовно, то можна домогтися успіху. Батьки повинні знати, чого не треба робити, щоб не нашкодити нервової системи малюка:

Кричати на немовля. Адже він сам дуже засмучений через те, що йому не дають груди. Ніщо у світі не замінить для дитини цю втрату.

Говорити, що він вже підріс, тому не повинен смоктати груди. Дитина почне думати, що коли він виросте у нього можуть забрати ще що-небудь. Краще сказати, що в мами молоко відсутня.

Не починати відлучення, якщо дитина захворіла. Адже йому і так погано, а головним методом розради залишається материнська груди. До того ж в молоці присутні антитіла, які допоможуть дитині впоратися з хворобою.

Залишати його з сторонніми людьми. Адже дитина повинна розуміти, що навіть якщо він не смокче груди, то мама буде з ним поруч завжди.

Поступатися вимогам немовляти. У перший час після відлучення від грудей він буде закочувати істерики, сподіваючись на повернення годувань. Мамі не варто йти на поступки, тому що в такому випадку дитина зрозуміє, що альтернатива існує.

Якщо до припинення нічних годувань дитина спала в своєму ліжечку, то мамі не слід переносити його в свою. Інакше доведеться знову пройти таку складну процедуру, як повернення дитини в ліжечко. Головне - щоб протягом всього цього періоду мама була цілком спокійною. Адже діти відчувають її емоційний стан і тривожність може передатися самому малюкові. Спокійна і доброзичлива мама для дитини означає, що обстановка нормальна і нічого страшного не відбувається. Щоб навчити спати дитину без грудного годування, знадобиться багато наполегливості і терпіння. Весь процес повинен відбуватися поступово і послідовно. Якщо навчити засипати немовляти без материнського молока, то згодом повне відлучення від грудей він переносить спокійно. У цей період батьки, а особливо мати, повинні вести себе стримано, що таким же чином позначитися і на дитині. В результаті малюк стане швидко засинати самостійно і не буде прокидатися ночами.