"Аміно Енерджі": склад і відгуки

Користь унікального комплексу «Аміно Енерджі» від широко відомого бренду «Оптимум Нутришн» (Optimum В) по достоїнству оцінили більшість спортсменів. Особливу популярність ця харчова добавка, що випускається флагманом індустрії спортивного харчування, набула у світі бодібілдингу та фітнесу. Ідеальне поєднання найважливіших амінокислот і натуральних енергетиків у складі даного предтренировочного комплексу дозволяє м'яко, але досить ефективно зберігати під час тривалих спортивних занять його стимулюючу і відновлюючу дію. Ці властивості популярною добавки надають спортсменам бадьорості і витривалості, сприяють швидкій регенерації м'язів, перетворюють тренування в захоплюючу роботу над собою.

Переваги продукту

Відмінність м'яко діючого комплексу «Аміно Енерджі» від його численних аналогів полягає в тому, що більшість «предтренов» (як називають досвідчені атлети предтренировочние добавки) володіють потужним стимулюючим впливом на організм, що негативно відбивається на здоров'ї, провокуючи перезбудження ЦНС. В той же час унікальний комплекс амінокислот у комбінації з «зеленої енергетичної матрицею» (екстракти чаю і несмажених зерен кави), якими багатий Amino Energy, забезпечують позитивний вплив на функціонування ЦНС і викликають підвищений синтез гормонів, що виробляються залозами (адреналіну і норадреналіну). Ці речовини допомагають організму пристосуватися до підвищеному фізичному навантаженні і швидше досягти стану тренованості. «Аміно Енерджі» багато спортсменів хвалять за збалансоване поєднання амінокислот і енергетичних речовин, що дозволяє самостійно регулювати дозування, делікатно впливаючи на організм, щоб отримати максимальний ефект від занять в спортзалі.

Склад унікального комплексу

У кожній порції якісної американської біодобавки, вага якої дорівнює 9 м, міститься 5 г швидкорозчинних амінокислот, що знаходяться в хімічно вільній формі. «Аміно Енерджі» від «Оптимум Нутришн» гарантує надходження в організм спортсмена 14 незамінних амінокислот, які входять до складу порошку в мікронізованому вигляді. У їх числі передбачені також три незамінних амінокислоти з розгалуженими боковими ланцюжками – BCAA (лейцин, ізолейцин, валін), службовців базовим будівельним матеріалом для формування м'язової тканини. Активними інгредієнтами популярного продукту, крім BCAA (2 г амінокислот у співвідношенні 2:1:1), є: протеїни - 1 г, таурин і аргінін – по 05 г, гістидин та лізин – по 02 г, бета-аланін в концентрації 035 г, кофеїн – 01 г, а також тирозин – 025 р. Крім того, унікальний порошок багатий вітаміном C (24 мг), екстракт зеленого чаю (100 мг) та зеленої кави (25 мг). З загусників відомий виробник спортивного харчування використовує натуральні речовини: порошок спіруліни та інулін, а в якості підсолоджувачів – сукралозу (найбільш безпечний варіант) і ацесульфам калію.

Дія популярного виду спортивного харчування

Будь-який з компонентів «Аміно Енерджі» підібраний американськими фахівцями таким чином, щоб препарат допомагав домагатися гарних рельєфних м'язів та відсутності жирових відкладень на тілі як можна ефективніше: таурин активує дію багатьох стимуляторів, нормалізує рівень холестерину в крові і сприяє прискоренню процесу термолиполиза (спалювання жиру); глютамін – це складова м'язової тканини (кількість цієї амінокислоти в ній становить 60 %), є головним чинником нарощування і розвитку мускулатури. Крім того, дія глютамина нагадує насичення організму глюкозою, що дарує спортсмену додатковий заряд енергії та прискорює процес реабілітації після тренувань. Не менш важливу роль у складі біодобавки грає аргінін, підвищує концентрацію азоту в крові, за рахунок якої розширюються судини, поліпшується живлення м'язів, відбувається їх помітне візуальне збільшення (пампінг). Відомо, що BCAA володіють яскраво вираженим противокатаболическим дією, що сприяє швидкому відновленню м'язів після навантажень. Вони допомагають не тільки нарощувати м'язи, але й ефективно боротися з надлишками жирової тканини. Не менш важливо і наявність бета-аланіну в порошку «Аміно Енерджі» (склад його збалансований для будь-якого виду спорту), що служить попередником речовини (карнозину), яке блокує вироблення молочної кислоти в м'язах під час фізичного навантаження. Це сприяє збільшенню інтенсивності і тривалості тренування за рахунок того, що людина довго не відчуває м'язової втоми і виснаження. Ідентичним ефектом володіє гістидин. Ще один активний компонент популярного серед спортсменів порошку – цитрулін, який стимулює вироблення креатинфосфату і АТФ, діє схожа аргинину, збільшуючи обсяг і інтенсивність тренувань. Крім того, ця амінокислота відрізняється антитоксичною дією на організм, прискорюючи виведення видільною системою сечовини, молочної кислоти. Треонін входить в перелік незамінних амінокислот. Він необхідний для відновлення протеїнового балансу, підвищує міцність кісткової тканини і емалі зубів. Лізин також зміцнює структуру суглобів і кісток, грає істотну роль у формуванні білків, а також допомагає підтримувати в порядку імунну систему. Тирозин - попередник гормонів, що підвищують звичайні здібності спортсмена (дофаміну, норадреналіну та адреналіну), також збільшує енергетичні можливості, дозволяючи забувати про втому (за рахунок зниження больового порогу) і підвищувати результативність тренувань. Метіонін володіє незамінних амінокислот, що містять властивостями, які знижують концентрацію холестерину в крові. Фенілаланін допомагає котрі худнуть знижувати апетит, підвищувати розумову концентрацію і помітно покращує настрій.

«Зелена енергетична матриця» і натуральні смакові добавки

Для досягнення ідеальної форми спортсменам потрібні не тільки швидкорозчинні амінокислоти. Їх поєднання з енергетичним комплексом природних інгредієнтів є головною особливістю спортивної добавки «Аміно Енерджі» («Оптимум Нутришн»). Склад якісного американського продукту включає 14 з 18 відомих науці амінокислот та енергетичну матрицю на основі екстрактів зеленого чаю і несмажених кавових зерен, багатих кофеїном. Природні компоненти наділяють спортсмена неймовірною енергією, створюють умови для тривалої і продуктивної праці над собою. Натуральні речовини широкого спектру фруктових смаків (кавуна, апельсина, винограду, чорниці та інших), а також ненав'язливі ароматизатори додають продукту приємні органолептичні властивості.

Загальний ефект від вживання анаболічного комплексу

Незалежно від рівня тренованості новачкам і досвідченим спортсменам високоякісна біодобавка Amino Energy допомагає поліпшити обмінні процеси в організмі, перешкоджає розпаду м'язової тканини і прискорює її загоєння після мікротравм під час підвищених фізичних навантажень, дарує додатковий заряд енергії, що підвищує продуктивність занять, що знімає втому, підсилює процес термолиполиза, забезпечує м'язи додатковим припливом крові, що сприятливо позначається на зростанні волокон. Цей популярний комплекс амінокислот допомагає не тільки нарощувати м'язи. Він також ефективний і під час сушіння, так як приносить організму не більше 10 кілокалорій, що аніскільки не впливає на дієтичний раціон людини, що бореться із зайвими кілограмами.

Показання

«Аміно Енерджі» від «Оптимум Нутришн» рекомендується використовувати людям, які прагнуть наростити м'язову масу і отримати яскраво виражений ефект пампінгу, отримати додатковий заряд енергії під час тренувань, збільшити їх продуктивність, запобігти катаболізм тканин. Цей продукт радять усім, хто бажає знизити вагу, тому що він, крім вищезазначених властивостей, допомагає прискорювати обмін речовин і активувати процеси спалювання жиру. Даний комплекс ідеальний не тільки для новачків, які вперше вирішили спробувати цей вид спортивного харчування, але і для дівчат, особливо тих, хто прагне вирішити проблему зайвої ваги. Наявність у Amino Energy таких амінокислот, як метіонін і треонін, підсилюють розщеплення жирних кислот, гарантує успішне схуднення всім, хто на тлі прийому біодобавки регулярно займається спортом.

«Аміно Енерджі»: як приймати

Оптимальний графік прийому добавки амінокислотної, який рекомендує виробник, передбачає триразове вживання: у ранкові години, перед і після тренування. Щоб приготувати одну порцію, необхідно розвести пару мірних ложок порошку в 03 л рідини (води або соку). Першу порцію «аминок» краще прийняти відразу після пробудження. Це допоможе зменшити ефект нічного катаболізму тканин і швидше відновити структуру м'язів. Отримати енергетичну підживлення і посилити виразність пампінгу допоможе прийом однієї порції за 30 хвилин до початку занять. А швидше відновитися і забезпечити хороший ріст м'язів допоможе вживання Amino Energy відразу після фізичного навантаження. Добова норма в 6 мірних ложок м'яко діє на організм, і навіть одна порція після вечірнього тренування не впливає на якість засипання. Професійні атлети часто змішують цю біодобавку з протеїновими коктейлями або гейнерами, а іноді можуть поєднувати її з креатином.

Протипоказання і дотримання дозування

Спортсменам, які не досягли повноліття, необхідно прийом біодобавки узгодити з лікарем. Жінкам під час вагітності і годуючим матерям краще виключити прийом цього кофеїновмісних продукту. Його також необхідно зберігати в місцях, недоступних для дітей. Безпека добавки підтверджена численними дослідженнями, її прийом не призводить до появи побічних ефектів, включаючи проблеми з ШКТ. Однак перевищувати рекомендовану дозу не варто. Це не призводить до поліпшення ефекту.

«Аміно Енерджі» від «Оптимум Нутришн»: відгуки

Високоякісний продукт від відомого американського бренду на різних форумах і на сторінках інтернет-магазинів спортивного харчування характеризується користувачами в позитивному ключі. У багатьох спортсменів викликає оптимізм той факт, що, купуючи цю біодобавку, вони виключають необхідність платити за декілька видів спортивного харчування, купуючи окремо предтренировочние комплекси, амінокислоти, енергетики та інші добавки. Крім того, різні смаки добавок з лінійки «Аміно Енерджі» (відгуки ділять їх на приємні і не дуже) дозволяють вибрати продукти, які припадуть до душі. Судячи з коментарів користувачів, найпопулярнішим є кавун (близько 75 % тих, що проголосували). Багатьом подобається виноград (53 %). Фруктовий смак відзначили 73 % спортсменів, лимон-лайм – 60 %. Смак чорниці подобається 53 % атлетів, але всі відзначають забарвлення язика у фіолетовий колір після вживання напою. Найменше голосів отримав смак зеленого яблука, так як він підходить не всім, хоча такий продукт сподобався 50 % любителів. Досвідчені бодібілдери і масивні атлети вагою від 100 кг і вище, що виробили толерантність до високих доз стимуляторів, відзначають, що для них більш ефективними є предтренировочние комплекси, а Amino Energy вони відносять до «легким», «жіночим» добавок для новачків.