Як відучити дитину засинати з грудьми в роті?

З народженням малюка лікарі рекомендують годувати його грудьми на вимогу. Тобто, як тільки він заплакав, можна прикладати його до грудей. Це не тільки сприяє насиченню, але і емоційному спілкуванню з мамою. Мамина груди – це захист дитини материнськими антитілами, економія на сумішах, а також прекрасний заспокійливий засіб. Новонароджені дуже добре засинають, прицмокуючи і не випускаючи сосок з рота. Але час іде, дитина підростає, і скоро вже доведеться думати, як відучити дитину засинати з грудьми. Це в першу чергу потрібно мамі, щоб добре висипатися. Не секрет, що кожна жінка в цей непростий період відчуває дефіцит сну.

Коли варто про це замислюватися

Поки дитина маленька, немає ніяких причин віднімати у нього найцінніше. Приблизно до року можна навіть не думати про те, як відучити дитину засинати з грудьми в роті. І вам зручно, і дитині добре. До 12 місяців у вас є два варіанти:

Повністю припинити ГВ. Тепер малюк вже може їсти каші, і фізіологічна потреба в маминому молоці практично зникла. Але не чекайте, що він сам відмовиться від теплою, рідною «соски». Тому привчання спати без грудей м'яко підготує дитину до повної відмови від неї.

Але найчастіше питання, як відучити дитину засинати з грудьми, постає у жінок, які хочуть зберегти ГВ і далі, але разом з цим отримати більше свободи. Це хороший варіант, оскільки смоктання як спосіб заспокоєння нервової системи дуже важливо для цього віку.

Дуже цікавлять способи, як відучити дитину засинати з грудьми, тих мам, які хочуть передоручити частину функцій по догляду бабусям або іншим членам сім'ї. Якщо у вас є така можливість, то нею потрібно обов'язково скористатися.

Вибираємо способи заспокоєння малюка

Не можна просто так позбавити дитину того, що приносило йому задоволення, і не запропонувати альтернативу. Тому подумайте, що ви можете запропонувати йому замість грудей. Зазвичай це вимагається від мами більш значних зусиль. Що тут можна запропонувати:

Пляшка або соска. Правда, велика ймовірність, що потім доведеться відлучати від цих замінників мами.

Колискові пісеньки.

Читання книг.

Перегляд картинок.

Швидше за все, доведеться перепробувати все і дослідним шляхом встановити, що підходить вашому малюкові. Не забувайте про те, що замінник не повинен використовуватися разом з грудним вигодовуванням. Необхідно укласти малюка за допомогою інших методів, не вдаючись до допомоги грудей. Треба сказати, що це тільки на словах легко і просто. На ділі це шлях довгий і тернистий, який не обходиться без істерик малюка. Завдання мудрої мами постаратися обійтися без них.

Не можна просто перестати давати груди

Легких способів, як відучити дитину засинати з грудьми, не існує. Якщо ви хочете, щоб цей процес пройшов максимально легко, то доведеться відмовитися від радикальних методів. Якщо в один момент вирішити залишити дитину без звичної грудей, то чекайте скандалу. Без істерик не обійдешся, причому істерики будуть не день і не два, а постійно. Тобто кожен раз перед сном. Потрібно мати залізні нерви, щоб серед ночі кілька годин заколисувати кричущого дитини, який наполегливо вимагає груди. В кінці мама здається, і малюк отримує бажане. Нехай він нарешті заспокоїться і засне. Дарма пережита істерика, завтра знову треба починати спочатку. Тут і тато підключиться, причому він явно буде захищати спокійний сон дитини і свій відповідно.
Є й інший варіант розвитку подій. Мама твердо вирішила не давати груди, винесла всі муки, і дитина в результаті заснув від нервового і фізичного виснаження. Але наступний день не приносить полегшення. Якщо в інший час, крім відходу до сну, малюк отримує груди, він буде продовжувати вимагати її і перед сном. Причому тривати це буде завтра і післязавтра, і ще довго. Так як відучити дитину? Засинати без грудей він буде, тільки для цього малюк повинен бути ситим і спокійним. Стреси ніяк цьому не сприяють.

Годуємо перед сном, але спимо без грудей

Це оптимальний варіант, який дослідним шляхом знайшли для себе багато батьків. Однорічній дитині вже можна пояснити, що зараз будемо лягати спати. Приготувати при ньому постіль, улюблену книжку. Тепер розкажіть йому, що спочатку він може посмоктати, потім послухає казку і буде спати. Тепер потрібно визначити для себе, скільки часу буде потрібно дитині для задоволення смоктального рефлексу. Зазвичай 10-15 хвилин, далі малюк неминуче засне. Після цього потрібно класти малюка в ліжко і приступати до читання казок. Але не більше 20 хвилин, після цього можна погладити дитину по животику, по спинці, щоб він засинав. Ось практично і всі рекомендації, як відучити дитину. Засинати без грудей йому належить навчитися і звикнути, адже ви не практикували такий метод. Деякі мами навіть зовсім маленьких дітей спочатку годують, а потім качають в ліжечках, заколисують. У них не відбувається поєднання двох понять – груди і сон. Але якщо цей момент упущений, то потрібно виправляти ситуацію.

Вчимося потроху

Звичайно, процес засипання виходить дуже затягнутим. Від мами потрібно багато терпіння і зусиль. Шануй, заспівай, погладь, полеж поруч. Набагато простіше на 10 хвилин дати груди, і дитина солодко спить. Але це потрібно для того, щоб безболісно пройшов процес скорочення кількості нічних годувань, а потім і саме відлучення.
Саме в щоденній, планомірній роботі і криється відповідь на питання, як відучити дитину засинати з грудьми і вигодовування. Тому не лінуйтеся. Діти настільки звикають посмоктати для заспокоєння і засипання, що можуть крутитися в ліжку годинами. Незважаючи на те що перед казкою малюк отримав груди, для нього в новинку заснути без соска у роті. Звичайно, якщо ви використовуєте соску, то проблема вирішується легше. Ще під грудьми сосок замінюється на пустушку, і малюк спокійно відправляється в ліжко. Але це теж не кращий варіант. Дитина не вчиться засипати сам. До того ж смоктати соску – це теж звичка.

Не без помилок

Кожне самостійне засипання – це маленька перемога. Але правильно виконувати цей ритуал кожен день дуже складно. До вас можуть прийти гості, і після бурхливих ігор дитина просто не зможе заснути без грудей. Іноді ввечері хочеться подивитися фільм. Часом дитина так втомлюється, що засинає під грудьми вже через 2-3 хвилини, і вже немає можливості виконати програму до кінця. Іноді малюк вередує і відмовляється відпускати сосок, поки міцно не засне. Як би те ні було, поради, як відучити дитину засинати з грудьми, допомагають погано. Тут потрібні регулярні зусилля, сила волі і налаштованість на результат. Як би нерегулярно ні проходило навчання, з кожним днем ви будете помічати, що малюк все простіше засинає без грудей. Це і буде ваш особистий шлях до перемоги.

Денні заколисування

Зазвичай до вечора малюк сильніше втомлюється, і його легше вкласти. А ось як відучити дитину засинати з грудьми в роті днем? Виявляється, набагато складніше. Багато відволікаючих чинників, світло з вікна. Частіше всього спроба забрати груди супроводжується тим, що дитина кілька хвилин возиться в ліжечку, а потім знову встає і йде грати. Через годину-півтора можна повторити спробу. Іноді буде виходити забрати груди, часом малюк засинає тільки з нею. Спробуйте доручити укладання чоловікові або бабусі. Дитина чудово розуміє, що грудях немає, а значить, просити її марно. Тому, хочете знати, як відучити дитину засинати під грудьми, - звертайтеся за допомогою до рідних, а самі йдіть по магазинах. Укладання не буде простим, але найчастіше можна обходиться без сліз і істерик. Це ключовий момент при отучении спати з грудьми. Саме денний сон. Часто батьки відзначають, що якщо рідним вдалося укласти малюка вдень, і ввечері не просить груди, а тільки п'є воду і спокійно засинає.

Денні прогулянки

Як можна полегшити собі життя? Досвідчені батьки дають свої рекомендації, як відучити дитину засинати з грудьми. Коли наближається тиха година, збирайте дитини і вирушайте з коляскою на прогулянку. На вулиці вони зазвичай спокійно засинають і добре сплять протягом кількох годин. Цей досвід буде переноситися і на нічний сон. Через якийсь час ви помітите, що малюк може заснути вдень сам, граючи з іграшкою, без грудей і довгих умовлянь.

Ліжко окремо, а груди окремо

Ті, хто дотримувався цієї рекомендації, дуже швидко отримали хороший результат. Це багаторазово підкреслюють відгуки. Як відучити дитину засинати з грудьми? У нього груди не повинна асоціюватися з постіллю. Тільки так ви зможете досягти хороших результатів. Скажіть дитині, що в ліжечку він більше не смокче груди. Потрібно вибрати місце для цього, де ви вдень практично не буваєте, якийсь стілець у вітальні або гардеробній кімнаті. Ідея проста. Коли наближається час відходу до сну, ви можете покликати дитину на стілець для годування. Після цього можете йти разом в ліжко читати книгу. Якщо малюк знову просить груди, то доведеться повернутися назад. Вимикайте світло і розповідайте дитині казку на пам'ять. Це краще, ніж сидіти з книжкою на руках, можна погладити дитину по голові, по спинці.

Перспективи

З часом добре пообедавший або поужинавший дитина буде смоктати всього кілька хвилин, оскільки груди для нього вже не є джерелом поживних речовин. Поступово можна і зовсім відмовитися від ГВ. Бувають моменти, що дитина захворіла і його доводиться знову годувати в ліжку. Але в такі моменти ГВ є навіть бажаним, оскільки хвора дитина нерідко відмовляється від їжі.

Скорочення нічних годувань

Мами добре знають, що годування є різні. Денні, перед відходом до сну - це основні види. Як відучити дитину засинати з грудьми? Цю проблему потрібно починати вирішувати вечорами, коли втомлений малюк готовий заснути. Наступний момент – це денні укладання. Більше часу проводячи на вулиці з коляскою під час тихої години, ви робите ще один крок в сторону відлучення малюка. А як бути з нічними годуваннями? Зазвичай відучення від смоктання перед сном ніяк не впливають на їх кількість. Причому воно може бути щоразу різними. Іноді дитина смокче кожні дві години, іншого разу лише два рази за ніч. Але це лише на перших порах. Коли звичка засинати самостійно закріпиться, малюк, навіть прокинувшись вночі, без проблем засне знову. Максимум, що від вас буде потрібно, – це погладити його по спинці або животику.

Розглянемо рекомендації лікаря

Як відучити дитину засинати з грудьми, може розповісти ваш районний педіатр. Практичний досвід цих лікарів дуже важливий для молодих батьків. Існує думка, що повністю відучувати потрібно, коли дитині виповнюється два роки. Більшість педіатрів рекомендує починати «готувати грунт» заздалегідь. Гарною передумовою стане відучення від сну безпосередньо під грудьми. Такі завдання варто поставити перед собою, коли дитині виповнюється 6-8 місяців. Це в ідеалі, можна почати в рік, але далі відкладати вже не варто. Тобто ви своєю далекою метою ставите максимально м'яке відлучення від ГВ. І першим питанням стає, як відучити дитину засинати з грудьми. Поради лікаря наступні:

Мамі потрібно дещо обмежити себе в споживанні рідини. Чим менше рідини потрапляє в організм, тим складніше дитині дається годування. Швидше за все, він не захоче довго смоктати і почне поступово відвикати.

Поступово зменшуємо тривалість годування. Якщо вдається покласти його спати без грудей, то це перший крок в правильному напрямку.

Зціджувати молоко більше не потрібно, щоб не провокувати його надмірну вироблення.

Збільшення фізичної активності призводить до того, що молока стає менше.

Відмовтеся від вживання продуктів, які стимулюють лактацію.

Тобто, крім педагогічних моментів, лікарі говорять і про фізіологічні особливості, які потрібно враховувати. Коли молока мало, дитині доводиться докладати зусилля, щоб смоктати. Це швидко стомлює. А оскільки він вже їсть все і не голодна, то смоктання починає скорочуватися в часі.

Головне – це спокій мами і дитини

Про це не варто забувати, коли ви вирішуєте, як відучити дитину засинати з грудьми. Що робити – ми розповіли, тепер залишається важливий нюанс. Орієнтуйтеся на свою дитину і не намагайтеся здійснити цей процес максимально швидко. Виснажений, нервовий і невиспаний дитина буде вередувати і вдень, що дає додаткове навантаження на нервову систему мами, яка теж не спала. Особливо важливо не допускати таких помилок:

Не можна відмовляти у годуванні грудьми, коли дитина хворіє. Найчастіше це єдина їжа, яку малюк здатний сприйняти.

Не можна відмовляти в засипанні під грудьми або відучувати від ГВ в той момент, коли у вашій родині відбуваються серйозні зміни, різка зміна обстановки. Дитина теж відчуває стрес, і йому потрібно залишити хоч щось знайоме і рідне.

Не мучте дитину. Якщо він ніяк не хоче випускати сосок і активно протестує проти засипання без грудей, можливо, не настав його час. Спробуйте повторити експеримент через місяць.

Планомірна робота дає результат

Звичайно, засинання без грудей – це додаткове навантаження для мами. Природно, незабаром це призведе до ослаблення прив'язки мати – дитя, але поки все тільки гірше. Замість того, щоб дати дитині груди і спокійно спати з ним в одному ліжку, їй потрібно співати пісеньки, качати, гладити малюка, пропонувати йому водичку. Але кілька місяців планомірної роботи дають свій результат. Дитина поступово перестає просити груди для засинання вдень і вночі. Головне – це один раз навчиться. Деякі жінки в цей момент відчувають деяку спустошеність, втрату чогось дуже важливого, що відбувалося між ними весь цей час. В це час ви можете вирішити для себе, чи варто згортати ГВ остаточно або продовжити аж до досягнення ним 2 років. Це вирішує кожен для себе. Але більшість жінок йдуть на цей крок тому, що втомлюються від нескінченних вечірніх і нічних годувань. Але якщо всього цього немає, значить ГВ можна зберігати, в якості підтримки організму і підтримки особливих відносин між мамою і дитиною. Пам'ятайте, що ці моменти не повторяться ніколи. Завтра він стане старше, і, як і багато матусі, ви будете відчувати ностальгію за безсонним ночам з неспокійним згортком на руках, солодко засыпающим у вашої грудей.